椰子 - 最近是一种完全奇特的产品，并与冒险书有关，这些书讲述了勇敢的旅行者，野蛮人，遥远的岛屿等等。 现在，这种产品首先以“天堂般的喜悦”的形式出现，然后以实物形式出现在我们身上，凡人。 这是什么样的“水果”？ 它对我们有用吗？ 不过，不是通常的 黄瓜 或榛子......
椰子的身体使用
那么，让我们从这个事实开始，即同名棕榈树的这种产品不是坚果，而是果实的骨头，首先在其自身内部含有甜味液体（椰奶），并且在成熟时形成甜蜜的质量（天堂般的乐趣）。 成熟的椰子是如此密集的壳体，很长一段时间它不会腐蚀即使是这样一个积极的环境，如海水，成功地应对钢铁船只。 而一颗从棕榈树上熟了下来的坚果可以长时间穿越海洋 - 沿着海浪，在无人居住的岛屿上某个地方降落，给新的棕榈树带来生机。 在许多热带岛屿（例如马尔代夫），除了海鲜和鱼类之外，椰子几乎是唯一的生存手段。 他们甚至用面包烤制黄油 - 对他们来说，使用椰子是显而易见的，因为它是食物。
关于使用椰子，我们会告诉组成：
- 椰子含有大量B族维生素，对眼睛，大脑和心脏有用;
- 含有镁，铁，锰，铜以及易消化的碘，对甲状腺和 新陈代谢 有用。
但甲状腺是帮助我们燃烧脂肪并促进减肥的器官之一。 正是在这里，减肥时体现了椰子的使用 - 它帮助我们正常化荷尔蒙背景，加速新陈代谢过程。 椰子的好处是显而易见的，但它的热量很高：100克 - 350千卡，椰奶 - 230千卡。 所以尽量多吃一点......椰子不是常见的黄瓜，既不是成分，也不是能量价值。