Lobio不仅是格鲁吉亚豆本身的名字,而且还有从它准备的菜肴。 一般来说,它是炖豆,除了蔬菜和新鲜面包之外,它可以简单地或切碎地供应。 在这份资料中,我们将与您分享红豆的配方。
来自格鲁吉亚豆的Lobio - 配方
在lobio的经典变体中,没有多余的成分像肉类,传统香料,蔬菜,草药被添加到豆类:香菜,大蒜,洋葱,胡芦巴等等。
配料:
- 红豆 - 420克;
- 洋葱 - 95克;
- 香菜 - 45克;
- 大蒜牙 - 2件;
- 胡芦巴 - 1/2茶匙;
- 月桂叶 - 3件;
- 植物油 - 65毫升。
准备
在烹饪之前,豆子应浸泡大约几个小时,之后将液体排干,豆子与月桂叶一起煮熟至柔软。 研磨洋葱,将其油炸,并放入佛塔中,加入大蒜,香菜,胡芦巴和少许粗盐。 将成分压成糊状。 红豆必须用少许液体清洗。 将洋葱和大蒜混合物加入豆泥中并倒入200毫升水。 将格鲁吉亚的萝卜从红豆放入火中煮7分钟。
格鲁吉亚萝卜配番茄豆的食谱
在配方的修改版本中,豆类被诸如胡萝卜,韭葱/洋葱和西红柿等蔬菜扑灭。 这样的菜已经从原来的不太远了,但它有不同的味道,更柔和和多样。
配料:
- 核桃 - 65克;
- 橄榄油 - 65毫升;
- 大蒜牙 - 6个;
- 洋葱 - 45克;
- 韭菜 - 85克;
- 胡萝卜 - 65克;
- 香菜种子 - 2茶匙;
- 辣椒粉 - 1茶匙;
- 红豆 - 480克;
- 芫green,莳萝,荷兰芹 - 少数;
- 红葡萄酒醋 - 45毫升。
准备
使用搅拌器将坚果仁变成面包屑和所有油的一半。 剩下的一半用于拌菜。 只要后者变黄,加入青菜和辣椒粉,一分钟后倒入豆子,倒入3升水。 煮沸后,将热量减少至中等程度,煮豆2个半小时。 过了一段时间,拿一些豆子,用搅拌机打它们,然后把它们放回火盆。 在最后,加入胡桃泥,草药和醋。 季节一切品尝,与lavash服务。
来自格鲁吉亚豆的Lobio可以在多元制作中使用,为此,首先在“烘焙”中将蔬菜炒熟,加入液体后,切换到“淬火”一段时间。
Lobio来自格鲁吉亚的罐头豆
为了缩短烹饪时间,您可以使用罐装红,白豆或其混合物。
配料:
- 罐装豆类 - 530克;
- 洋葱 - 145克;
- 大蒜牙 - 4个。
- 少数绿色香菜;
- 月桂叶 - 3件;
- 磨碎胡芦巴,香菜 - 1茶匙;
- 核桃 - 85克。
准备
从罐装豆中排出多余的液体并放置。 研磨和打捞洋葱。 核桃
以此配方为基础,您还可以从格鲁吉亚的豆类中准备带有鸡肉的小丸子,为此,将煮好的鸡肉初步拆解成纤维,然后在加热该盘时加入。