柠檬是柑橘家族中最有名的水果之一。 每个人都知道这种产品的治疗特性，以及大量的维生素C（在它的柠檬中含有比其他任何其他更多）。
柠檬中的维生素
如前所述，柠檬中 维生素C 的含量占优势 - 每100克产品含40毫克。 除此之外，这种水果中还含有维生素A，E和B，矿物质中含有大量的钾，钙，磷，钠，镁，硫和氯。 另外，柠檬含有每100克产品如硼，铁，氟，铜和锌少于0.5毫克。
柠檬最受欢迎的应用是与感冒作斗争。 一旦您开始感觉不适，并且您已经发烧，维生素C就是一个很好的保护器。 柠檬汁可以加入茶叶，或者有一种产品切片。 已知的柠檬和作为对付肥胖症的手段。 每天少量这种水果与身体内的脂肪沉积物有效地发生作用。 除上述所有之外，柠檬使心脏正常化，能够治愈创伤并缓解肺部疾病和坏血病。
维生素C：柠檬或狗玫瑰
通常可以听到人与人之间的争议，更有用的是：柠檬或狗的玫瑰 ，以及柠檬和dogrose中维生素C的含量。 当然，第二次是几倍 - 每100克产品650毫克。 但是，它们具有不同的属性。 玫瑰常用于提高语气或作为恢复体力的手段。 它还具有利胆和利尿作用。 当然，由于含有大量维生素C，柠檬和狗都会增加免疫力，增加身体对疾病的抵抗力，但是他们说，没有同志的味道和颜色，因此，只有你选择在这种情况下使用什么。