我可以做什么早餐？ 这个问题每天早上都有女人问！ 我不想在跑步时喝一杯茶，吃三明治 ，做一些美味，满意，有用的东西，不要花太多时间不迟到工作。 我们今天会帮助你，并告诉你一些早餐食谱。 而你选择了你的心愿！
早餐煎饼
配料：
- 牛奶 - 660毫升;
- 蛋 - 2件;
- 面粉 - 445克;
- 糖-10克;
- 植物油 - 45毫升;
- 黄油。
准备
我可以快速烹饪什么？ 嗯，当然，煎饼。 要做到这一点，把鸡蛋打成一个碗，倒入牛奶中，用搅拌机打。 然后，在不关闭设备的情况下，预先倒入筛过的面粉并混合。 然后，我们扔糖，倒入植物油。 将面团倒入带薄薄层的加热煎锅中，烤两面煎饼直至红色。 之后，我们把它们放在一个盘子上，并涂上融化的黄油。
粥早餐
配料：
- 牛奶 - 890毫升;
- 大米 - 1项;
- 糖 - 15克;
- 盐 - 捏。
准备
大米洗好后倒入沸水中，用中火煮5-7分钟。 然后我们把它扔进一个漏勺，让液体流失。 之后，用热牛奶将米放入平底锅中，放在盘子上煮，定时搅拌，低温15分钟。 接下来，我们扔盐和糖的味道，混合并盖上盖子。 我们将再拿下这道菜10分钟，然后放在盘子上，用黄油填满每个部分。
快速三明治早餐
配料：
- 白面包 - 4片;
- 一个大番茄 - 1个。
- 酸奶油是低脂肪 - 20毫升;
- 奶酪 - 65克;
- 欧芹 - 品尝;
- 香料。
准备
准备好所有的配料：在磨碎机上碾磨奶酪，用r子把西红柿切碎。 面包promazyvayem酸奶油，在上面我们把番茄片和podsalivaem品尝。 大量撒上磨碎的奶酪，并用一根香菜装饰。
原始早餐的食谱
配料：
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 蛋 - 5个;
- 奶酪 - 65克;
- 水煮火腿 - 15克;
- 熏火腿 - 15克;
- 黄油 - 10克;
- 香料 - 品尝。
准备
烤箱立即点亮并加热到200度。 保加利亚辣椒采取不同的颜色，洗净，加工并切成圆圈。 我们把工件放在烤盘上，放到中心，我们把火腿切成稻草和磨碎的奶酪。 我们打破新鲜的鸡蛋，放上一小块黄油。 在烤箱中将鸡蛋烤15分钟，直至变成褐色。
然后加入这道菜品尝，放在盘子上，在胡椒中提供鸡蛋吃早餐。