已经是工作日的中间，你再次分心更新社交网络中的页面，检查邮件，在桌面上整理东西 - 简而言之，做你想做的一切，除了履行其直接职责。 然而，如果不愿意工作进入生活方式，那么就应该考虑如何强迫自己工作并做正确的事情。 我们将尽力帮助您，并让您的一天更富有成效。 从这篇文章你将学习如何调整到正确的方式，让自己参与，行动，工作。
我们寻找原因
首先，我们来看看导致劳动力停滞的原因。 要做到这一点，问问自己这个问题：为什么我不想再工作了。
也许，一个诚实的答案将是不愿意在某个公司工作或者保持现状。 在那种情况下，想一想，“如何强迫自己做某事”这个问题应该换个角度来说：“我真正想做的事”。
如果你懒惰，来到你喜欢的工作，那么你需要重新考虑组织工作流程的问题。
解决方案
- 想想：是什么让人们高效地工作。 首先，这是动机和胜任的时间管理 。 没有人愿意像那样工作，没有目标和想法。 因此，你必须明白你为什么选择这项工作，以及你对它的期望：自我实现，利润，职业成长等等。 为工作日制定清晰的计划。 它应该有全球目标和分项目。 在短时间内将每项任务分解成具体可行的步骤。 从一个小目标移动到另一个目标要比沿着未定义的路线运行宏伟的距离要容易得多。 不要忘记不仅要实现目标，还要实现实施的时机。 并承诺保留时间表的小奖励。
- 创造工作所需的条件。 如何让一个人工作，而这种工作经常被与工作过程无关的小事分散注意力：
- 要求朋友不要用来自移动者和有趣的链接的图片勾引你，把相应的状态放在ICQ和Skype上;
- 将社交网络中的密码更改为一组复杂的数字和字母，并在家中“忘记”它;
- 把你的订单放在桌面上。 把日记放在显眼的地方，注意完成每项任务;
- 打开中立，安静的音乐，以免被其他不自觉的员工喋喋不休。
- 如果你觉得懒惰仍然存在，并且你明白大脑尖叫着“我根本不想工作”，那就欺骗他。 例如，有时只需要改变一个活动向量就可以了，例如，如果你在创意工作中停滞不前，就用这段时间来做更实际的，但是必要的行为。 制作表格，填写名单，将准备好的时事通讯发送给合作伙伴。 相反，整天做系统准确的工作，花一点时间写下，比如写一篇公司博客的文章;
- 有时候只有医生才能回答如何让大脑工作（或改善记忆力）的问题。 许多焦虑的钟声，例如，慢性疲劳，健忘，冷漠 - 缺乏某些维生素和激素的后果。
- 有时无法专注于工作过程只是需要休息的疲劳有机体的要求。 在这种情况下，解决问题的理想解决方案就是休假。 不要忽视这个事实，否则你的身体会通过其他方式实现，例如，通过病假。
- 如果工作的不愿意自发产生，那么...重新启动。 尝试快速冥想的技巧，清除不必要思想的大脑，并快速休息。
并尝试享受工作流程，毕竟这是您生活中令人印象深刻的部分！