有时候你早上问自己这个问题，为家人做早餐或午餐会有什么好吃的？ 然而，它是有利可图的，即便宜。
例如，从粗面粉你不仅可以烹饪粗面粉粥（绝对不是每个人都喜欢），而且还可以烹饪其他有趣的菜肴。
例如，你可以在烤箱里烤一个简单而美味的甜点 - 一个在克菲尔上的mannik，告诉你如何去做。
除了粗面粉外，我们还需要一些其他产品：鸡蛋，开菲尔，以及一些调味和辅助添加剂。
在烤箱里的酸奶葡萄干配方甘尼克
配料：
- 粗面粉 - 2杯;
- 克菲尔中等或高脂肪含量 - 1杯;
- 鸡蛋 - 2个;
- 淀粉 - 2-4 st。 匙;
- 葡萄干 - 4汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 水果白兰地 - 1汤匙。 勺子;
- 糖粉 - 2汤匙。 匙;
- 黄油。
准备
为了制造mannik，让4岁以上的孩子参与其中是很有意义的，特别是那些不情愿吃含甘露糖粥的人（并且他们中有足够的人）。 有可能向孩子证明一种不重要的美味是准备好的，而不是他不喜欢的。
用开水填满葡萄干，当葡萄干破裂时，我们将水排出。
粗麦粉（或现成的浓厚粗粒小麦粥）与开菲尔混合并倒入。
用鸡蛋鞭打糖粉直至坚硬的泡沫。
我们把所有这些放在一个碗里，倒入柠檬汁，白兰地，并用淀粉调整混合物的密度。 初始质量的组成还可以包括奶酪和酸奶油（2-3汤匙） - 所以我们非常有利可图利用乳制品的遗骸。
在烤箱里开菲尔的曼尼卡的制备
烤箱应事先预热。 将准备好的质量填充至3/4深度，并涂上油脂（不应该太高）。 将烤箱烤在烤箱中约40分钟。
从模具中提取完成的Manicum将被充分撒上磨碎的现成巧克力或撒上来自樱桃或其他甜酸果酱的糖浆。
那么，在一个便宜的产品匆忙，我们得到了一个烤蛋糕或蛋糕糖果产品。 当然，Mannik比用小麦面粉烘焙要重一些，但它更有用，因为谷物磨碎越大，它被消化的时间越长（含有更多的纤维）。
完成略冷的mannik分成部分和新鲜的茶，可可，果盘或karkade服务。