禁食的日子对身体总是有益的。 包括，如果他们经常和正确使用减肥。 目前，受欢迎程度最高的是柚子卸货日。
葡萄柚卸载天的好处是它可以缓解人体。 葡萄柚含有丰富的纤维，重要的维生素和其他微量元素。 但最重要的是，它含有促进脂肪燃烧的酶。 由于葡萄柚中含有精油，葡萄柚可以卸载，改善消化，刺激代谢过程并促进食品加工。
这种葡萄柚饮食可以排除体内多余的液体和腐烂产物。 在这方面，你很快就会清除你的身体并减轻体重。 最重要的是，如果你喜欢葡萄柚单日，你不会感到疲劳，嗜睡和冷漠，因为这种水果含有抑制不良情绪的成分。
卸货日的变种
卸货日期有几种选择，其原理非常相似。 它包括你需要在每顿饭之前吃一个葡萄柚，这样的接待会给一个由zhiroshigajushchimi酵素保留的有机体发出信号。 这一天卸货的卡路里量不应超过800千卡。
许多女孩在禁食的日子里帮助减轻 鸡蛋和葡萄柚的 体重。 Madonna，Sophia Loren，Anita Tsoy和其他人使用这种方法。 秘诀是这两种产品完美协调，对新陈代谢产生积极影响。 示例菜单
- 早餐 ：半个葡萄柚，一个煮鸡蛋，黑麦面包，茶或咖啡。
- 午餐 ：半个葡萄柚，两个煮鸡蛋，没有面包。 你可以喝柠檬茶。
- 晚餐 ：1个葡萄柚，2个鸡蛋，咖啡或茶。
卸货日期：受益和伤害
哺乳母亲和孕妇不允许卸载天数。 全身不适或任何其他疾病是等待休息一天的理由。 对于肝病，糖尿病也被禁止练习卸载日子。 为确保交付日期是理想的结果，规律是必要的。 但任何禁食都会给你的身体带来压力，在这方面，自发持有卸货日将产生相反的效果 - 身体需要为“下雨天”积累储备。