已经有数百万篇关于这个话题的文章，但人们继续寻找最有效的减肥方法。 许多人拒绝相信简单适当的营养和一点点运动将帮助他们以紧张的速度减肥而不损害其健康。 许多人仍然希望找到一个奇迹药丸，一种非常有效的减肥方法，它可以让你吃东西并减肥。
为什么不可能有最有效的减肥手段？
体育和 适当的营养 是真正的答案，以减肥没有伤害做什么。 如果你看到广告手段，说你可以在不改变饮食的情况下减肥，那就考虑一下。
什么是超重？ 这些是脂肪细胞。 而脂肪细胞出现的原因是身体接受大量卡路里（能量单位）与食物，并没有机会花费它。 这引起了身体的存储。
如果你减少卡路里的“供应”（减少食物）或增加消费（玩运动） - 问题将自行解决。 身体只会浪费资源，并会以自然，自然的方式达到规范。
现在想想你在服用药物时想达到的目标。 大多数情况下，它们被设计成干扰代谢过程（而不是吸收脂肪）或破坏大脑区域的工作（抑制食欲中心）。 这些过程已经非常具有破坏性和可疑性。 即使由于这个原因你减肥，身体仍然会返回，因为你仍然吃错了，问题的根源仍然没有得到解决。 这与腿部骨折大致相同，只能喝止痛药，而不采取措施将骨头固定在正常位置。 是的，你会达到效果，但只是暂时的，远离安全。
因此，减肥的唯一有效，便宜和安全的手段是拒绝过度丰富的营养和增加运动活动。
有效的减肥药物
考虑几种流行的减肥手段及其对人体的影响，这是在自主研究过程中确立的。
Xenical（物质：奥利司他）
这些片剂将脂肪吸收减少三分之一，干扰自然代谢并将其破碎。 结果，不受控制的来自肛门的油性排泄物，粪便紊乱，肠胃胀气增加。 在某些情况下，在接待期间发生失禁（肠自发排空）。
尽管这个工具可以让你减轻一点体重，但没有额外的饮食没有特别的效果。 考虑到副作用的不愉快性质，并且每门课程支付约100美元，您可能无法完全完成，因为不是所有人都准备为成人穿尿布。
Reduxin，Meridia，Lindax（西布曲明）
这种药物破坏了大脑的功能 - 即抑制了食欲中心的功能。 食欲减少了大约三分之一。 该药具有促精神效应，只有在排除怀孕概率的情况下才能使用。
这些基于西布曲明的药物自2010年起在欧盟和美国被禁止使用，因为它们是麻醉药物。 这些资金的使用导致高血压，心律失常，中风，心脏病发作等风险，这增加了死亡的可能性。
这个系列的药物确实有助于这样一个事实，即一个人比平常少吃10-20％，但是这可以通过简单地控制他们的饮食而不服用可疑药丸来实现。