鉴于超重问题的紧迫性，可以理解的是存在大量减肥方法，其中许多方法看起来很奇怪。 这些包括催眠减肥，多亏你可以开发新的 健康习惯 。
我可以用催眠减肥吗？
自古以来，催眠就是用来影响一个人的潜意识，所以它被用来调整一个人的生活。 如果你对催眠是否有助于减肥感兴趣，你应该注意主要优点：
- 一个人开发新的自尊心，因为会议有助于看到自己更瘦更美丽。
- 教会不要对压力做出反应，因为它们经常引起一个人暴饮暴食和吃有害的食物。
- 它适应积极的思维，所以你不必担心你的体重和减肥，这可以帮助你实现你的目标。
为了了解催眠是否对减肥有效，研究进行了9周。 结果，参加催眠会话的人在实验后的几年继续减肥。 此外，对于那些缺乏动力和意志力开始挣扎的人来说，催眠已经成为一种有效的方法。
催眠的使用有一些迹象，所以它们包括贪食症，肥胖，情绪暴食和无法控制自己的食欲。 所有这些问题都与神经系统有关，所以催眠效果也是有效的。 重要的是要了解和考虑现有的禁忌症，以免伤害身体。 这些包括癫痫，精神分裂症，边缘精神状态，酒精和毒品中毒以及急性体细胞病症。
用催眠减肥
有许多不同的技术可以与专家和你一起使用。 通过催眠减肥是重要的规则，你也应该熟悉现有的神话，以摆脱可能的恐惧。
- 有一种观点认为，催眠者变成了傀儡，这很容易管理。 事实上，这是一个神话。
- 已知的版本是在催眠状态下，意识丧失了，但事实恰恰相反，在一次会议期间，一个人是否正在睡觉或醒来都不重要。
- 另一个提议涉及催眠不能退出这一事实，但这是一部从电影中产生的神话。
催眠减肥是有用的，因为经常因为不同的心理问题，多重压力和过度劳累而出现超重。 几次会议将有助于建立神经系统的工作，这本身将会使你免于超重。 在催眠的帮助下，你可以减少饥饿的感觉，应付对暴饮暴食和甜蜜的渴望，也可以形成锻炼的愿望。 此外，会议有助于学习认识食物而不是快乐的来源，但作为能源供应商。 有一个积极的生活方式重新编程。
“Neuroslim”催眠减肥
这个版本的催眠使用可视化和声音，使患者沉浸在恍惚中，并在潜意识层面改变其设置。 该技术由心理学家和催眠专家开发。 您可以在家中使用它，因为一个人会购买特殊的套件，其中包括增强现实眼镜和智能手机应用程序。 没有饮食的催眠减肥有助于减少饥饿，加速新陈代谢并开始脂肪燃烧过程。 催眠术的主要特征“神经之门”：
- 智能手机安装程序并打开后，应将其插入眼镜上的特殊闩锁，以使屏幕与眼睛相对。
- 你需要采取一个舒适的姿势，让你可以放松。 视觉图像和声音使人沉浸在昏昏欲睡的状态，程序开始在潜意识上工作。
- 催眠体重减轻过程持续28天，如果有必要，可以重复。 初始阶段的会议持续1-2分钟，并且应该每天重复几次。
颜色催眠体重减轻
科学家们早已确定，不同的色彩可以影响这个人。 催眠下的体重减轻是基于对绿色的使用，并且该人独立地度过一段时间，处于冥想状态。 在睡觉之前，你需要采取一个舒适的姿势，想象自己在一个绿色的草地，在那里你可以享受草的芳香，并感受到自然的能量渗透到里面。 催眠会议持续10分钟。
催眠减肥音乐
一种非常受欢迎的催眠方法，可以在家中使用。 它包括短语建议和轻松的音乐。 有音频课程可以在特殊资源或商店购买。 对于懒惰的人来说，这是最好的减肥催眠，因为您只需在任何方便的时候下载歌曲并聆听它，例如在乘坐公共交通工具，散步，睡觉前等等。 有一种观点认为睡眠时催眠音乐特别有效。
催眠 - 冥想减肥
有各种你可以使用自己的冥想技巧。 如果您观看结合了音频刺激，色彩疗法，冥想和催眠的特殊视频，那么体重减轻和体重减轻的催眠冥想将带来良好效果。 由于视频的定期观看，您可以逐渐应对多余的体重并摆脱沮丧状态。 每天进行两次催眠会议。 观看视频到最后并且不要跳过或倒带时刻以避免发生副作用非常重要。
自我催眠减肥
并不是所有的人都愿意花钱进行催眠会话，所以家庭使用的技术正变得越来越流行。 为此，了解自我催眠的基本原则很重要：
- 分配时间是非常重要的，这样不会造成干扰，也不会干扰，否则将无法投入必要的状态。 单独进行会话会更好。
- 第一阶段最好在家中进行，以便舒适，而且你需要躺在或坐在舒适的位置。
- 为了放松和更好地集中，建议使用安静的音乐。 感谢她，你可以忘掉外部世界，沉浸在你自己的世界里。
如果我们总结，我们可以描述减肥催眠会议应该是什么样子。
- 让自己处于一个舒适的位置，释放自己的思想，专注于自己的感觉或呼吸。
- 之后，你可以继续进行自我暗示 ，为此慢慢明确地宣告减肥的自我催眠的文本，例如，“我会应付他们的情结”，“我不会吃任何有害的食物”等等。
- 使用不同的短语应该是彼此不同的，但有一个意思。 第一场会议可以持续10分钟。
安德烈Rakitsky - 减肥催眠
着名的催眠师是Andrei Rakitsky，他提供了许多会议来解决各种问题。 他开发了自己的技术，以应付额外的磅数，并运行使用脂肪组织的自然机制。 建议Rakytsky增强催眠减肥，这可以减少你的食欲，学会从食物的一小部分饱和，改善消化系统，并提高新陈代谢率。 GSI方法包括三个主要部分。
催眠减肥 - 第1部分“激活”
第一阶段是一种用于燃烧多余脂肪的主要装置。 要获得结果，您需要每天查看提交的视频。 催眠减肥第1部分触发体内天然脂肪燃烧过程并抑制食欲。 不建议为有严重精神障碍的人观看视频。
催眠减肥 - 第2部分“稳定”
催眠的下一阶段旨在确定中间结果。 例如，如果一个星期设法甩掉几公斤重物并想解决它们继续前进，则需要查看该程序。 结果，发生了某种调零，并且重量开始减少，好像从一个新的开始。 根据已知规则进行减肥催眠会议。
催眠减肥 - 第3部分“完成”
最强大和最有效的是减肥计划的第三部分，根据其开发者的话说，主要的重量消失了，身体也起作用了。 问题在于，节目 - 催眠减肥第3部分是付费的，并且开始使用它，您需要在Rakitsky的网站上订购它。 只有向咨询专家的人才能访问视频。 强大的催眠减肥对于那些想要扔许多公斤的人来说很重要。