今天我们来考虑一下如何制作美味健康的罐装鱿鱼沙拉。 这道菜真是令人满意，辛辣且属于美味佳肴。
沙拉罐装鱿鱼的食谱
配料：
- 罐装豌豆 - 200克;
- 大葱 - 50克;
- 香料;
- 罐装鱿鱼 - 200克;
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 匙;
- 蛋 - 2件;
- 新鲜欧芹 - 30克。
准备
鸡蛋放入桶中，倒入水，煮沸并煮10分钟。 然后我们冷却，干净并切成小立方体。 鱿鱼从液体中分离出来，并用细小的吸管切碎。 洋葱用自来水冲洗，震动并切碎。 绿色香菜切碎，将所有准备好的食材放入深碗中。 我们加入绿豆豌豆罐头，盐，胡椒生菜的味道，用蛋黄酱和混合季节。
从鸡蛋和洋葱罐头鱿鱼沙拉
配料：
- 罐装鱿鱼 - 500克;
- 蛋 - 6个;
- 虾 - 7件;
- 奶酪 - 100克;
- 洋葱绿色 - 50克;
- 蛋黄酱 - 200毫升。
首先，煮鸡蛋10分钟。 然后我们清理它们并将它们擦在一个小的theta上。 将鱿鱼从罐子里取出并切成细条。 我们切葱花的羽毛，并在磨碎机上搓奶酪。 现在所有的食材都混合在一起，用 自制的蛋黄酱 浇水，放入沙拉碗中，并用去皮的 煮熟的虾子 装饰。
从鸡蛋罐头鱿鱼沙拉
配料：
- 蛋 - 3件;
- 鱿鱼腌制 - 200克;
- 土豆 - 200克;
- 植物油 - 70毫升;
- 灯泡 - 1个;
- 生菜叶 - 10克;
- 香料。
准备
鸡蛋煮得很硬，凉爽，干净，蛋黄与蛋黄分离。 蛋白质被切成小叶。 灯泡细碎，我们通过一个油锅在植物油脆皮。 马铃薯煮成一个制服，清洗并切成块。 鱿鱼过滤和粉碎小片。 现在，结合沙拉的所有成分，撒上盐，胡椒并拌匀。 为了装饰这道菜，我们使用了一半的蛋黄和新鲜的绿色沙拉叶。
从罐装鱿鱼和橄榄沙拉
配料：
- 腌制鱿鱼 - 250克;
- 绿色罐头豌豆 - 400克;
- 酸黄瓜 - 100克;
- 橄榄 - 10件;
- 酸奶油 - 100克;
- 香料;
- 香菜绿色。
准备
所以，鱿鱼首先过滤并切成薄的吸管。 我们彻底地冲洗马铃薯，用水填满它们，然后用制服将它们煮沸，然后倾吐出味道。 然后冷却并让小块立方。 黄瓜砍稻草。 绿色欧芹洗净，用小刀切碎。 我们预先用青豆打开罐头，合并腌泡汁并将豌豆与其他配制的沙拉配料混合。 用香料完成的菜肴季节，丰富的水与酸奶油，混合和服务之前，装饰与橄榄无坑。
从罐装鱿鱼沙拉
配料：
- 罐装鱿鱼 - 300克;
- 蛋黄酱 - 加油;
- 蛋 - 3件;
- 苹果 - 1个;
- 灯泡 - 1个;
- 坚硬的奶酪 - 50克。
准备
鱿鱼过滤并切成薄薄的吸管。 将灯泡从外皮上剥下，洗净，切成半环，用沸水浇10分钟。 鸡蛋煮沸后，用刨丝器上的苹果一起清洗并揉搓。 我们将所有准备好的食材放入深碗中，撒上磨碎的奶酪，用蛋黄酱调味并充分调匀。