鱼类菜肴被认为是非常有用的,因为在这个产品中含有许多有用的物质。 加上这条鱼比肉更容易被人体消化。 制作这种美味健康的产品有很多选择。 如何从狭鳕中烹饪鱼肉饼,我们会在下面告诉你。
从鳕鱼在烤箱里的鱼肉片
配料:
- 鳕鱼片 - 0.5公斤;
- 洋葱 - 150克;
- 白面包 - 100克;
- 黄油;
- 大鸡蛋 - 1个;
- 酸奶油 - 40克;
- 奶牛 - 100毫升;
- 盐;
- 胡椒。
准备
鳕鱼鱼片,并在绞肉机中粉碎我。 用白面包切开所有的面包,然后倒入牛奶面包屑。 洋葱被清理并任意研磨。 我们把面包和洋葱一起拧入绞肉机中。 我们放盐,胡椒粉,驱动鸡蛋,搅拌均匀。 我们制作肉饼并将它们送到烤盘上。 用酸奶油和200度烤约20分钟。
从狭鳕 - 食谱的美味鱼肉饼
配料:
- 洋葱 - 90克;
- 鳕鱼(肉片) - 500克;
- 燕麦片 - 100克;
- 盐;
- 香料 ;
- 胡萝卜 - 1个;
- 橄榄油。
准备
鱼片解冻后,用绞肉机碾碎。 以同样的方式切洋葱和胡萝卜。 混合配料,将香料,盐,燕麦片混合均匀。 静置约20分钟,使片状物膨胀。 我们还用油润滑托盘和手。 我们形成肉饼,放在烤盘上,并在中等温度下烘烤20-25分钟。
来自阿拉斯加鳕鱼片的炸鱼片
配料:
- 鳕鱼(肉片) - 700克;
- 白面包 - 200克;
- 漫画 - 6汤匙。 匙;
- 洋葱 - 170克;
- 蛋 - 1个;
- 盐。
准备
鳕鱼片在绞肉机中扭曲。 把洋葱切碎,切碎,直到变得粗糙。 我们将它添加到鱼碎末中,驱动鸡蛋,放入浸湿松散的面包,倒入一半芒果,驱动鸡蛋,加盐并搅拌均匀。 我们做肉饼,paniruem他们在其余的漫画,从两面煎,直到准备好。 火灾平均情况会更好。
来自角膜鳕鱼的鱼肉片蒸
配料:
- 鳕鱼片 - 0.5公斤;
- 白面包 - 2片;
- 奶牛 - 100毫升;
- 洋葱 - 140克;
- 鸡蛋 - 1个;
- 盐。
准备
面包充满牛奶,当它变软时,挤出多余的液体。 鳕鱼片,洋葱,面包片扭曲。 开车去鸡蛋,盐和搅拌均匀。 我们制作小肉饼,为一对夫妇做约20分钟的烹饪。
来自阿拉斯加油炸猪排的猪肉配方
配料:
- 洋葱 - 200克;
- 鳕鱼(肉片) - 900克;
- 大蒜 - 4瓣;
- 面包 - 150克;
- 牛奶 - 150毫升;
- 鸡蛋大鸡 - 2个。
- 猪油 - 150克;
- 土豆 - 150克;
- 盐。
准备
首先,我们将面包片切成牛奶。 将解冻后的鱼片在绞肉机中切碎。 去皮的蔬菜,猪油和面包都以同样的方式碾碎。 将所有成分混合在一起,放入碎鸡蛋中,放入盐中,也可以加入香料调味并拌匀。 如果你突然让填充物变得很薄,你可以添加一些漫画。 我们制作肉饼,我们将它们平移。 要做到这一点,你可以使用芒果,面粉或面包屑。 将它们从两面煎至准备好。 最后,你可以倒入约50毫升的水,然后用盖子下面的低温熄灭炸肉饼。 好胃口!
来自阿拉斯加波洛克的鱼肉酱
配料:
- 酸奶油20%脂肪含量 - 100克;
- 蛋黄酱67%脂肪含量 - 100克;
- 酱塔帕斯科 - ½茶匙;
- 芥末 - 10克;
- 柠檬汁。
准备
对于酱,结合酸奶油和蛋黄酱,添加塔巴斯科酱,芥末和柠檬汁的味道。 彻底搅拌,并与鱼肉一起上桌。