对很多人来说，草莓和草莓是两种完全不同的浆果。 植物学家揭示了这个神话：草莓被错误地称为花园草莓，因为浆果的特定球形，类似于“块茎”。
什么是有用的草莓和草莓？
专家指出森林草莓的巨大好处。 它含有丰富的葡萄糖，蔗糖， 抗坏血酸 ，胡萝卜素，果胶。 它还含有精油和许多有用的酸。 所有这些使得浆果不仅能够与膳食产品同列，而且对过敏的人也有用。
医生 - 皮肤科医生和美容师成功使用草莓浆果作为消除雀斑，皮肤漂白点，治疗湿疹和剥夺的手段。 添加到奶油中的草莓提取物对皮肤具有有益作用，滋养和软化它。
草莓 - 花园草莓 - 也拥有大量的酸（专家特别提供叶酸）。 在其组成以及森林浆果中，都含有纤维 ，铁，锰，锌和铬元素。 但它几乎是甜的2倍，因为它含有更多的蔗糖。 医生建议夏季至少吃3公斤浆果，以补充体内所有维生素和营养素的平衡。
草莓和草莓中的维生素
浆果含有下列有用物质：
- 维生素C - 增强免疫力，抵抗癌细胞，促进胶原蛋白的形成，降低胆固醇，增强心脏肌肉和血管;
- 铁和维生素B9-预防贫血的发展，参与心血管疾病的预防;
- B组维生素 - 增加机体的耐力，增强神经系统，改善胃肠道和视觉器官的活动;
- A组维生素 - 增加免疫力，抑制癌细胞的发展，促进身体的“年轻化”，改善视力。
- 维生素K，E--它们在草莓中的含量微不足道 - 发挥重要作用：维生素K--合成红细胞的形成，增加凝血能力，维生素E--改善皮肤，头发和指甲状况。
- 维生素D - 确保骨组织的正常发育，预防r。病。
草莓或草莓哪个更好？
这两种浆果都可以用作抵抗疾病的药物，但每种都以自己的方式。 因此，例如，草莓与中枢神经系统疾病，黄疸，喉咙痛，痔疮完全对抗。 反过来，草莓又会造成消化系统疾病，肾脏和泌尿生殖系统的疾病，增加免疫力。
草莓和草莓的益处，口感，香气和营养价值不同。 然而，民间医生自己回答有关比草莓或草莓更有用的问题？ 他们欣赏森林浆果更高，因为它有很多药用特性。