如果你不知道吃完晚餐还是讨好孩子，用蜂蜜和肉桂烹饪烤苹果 - 这不仅非常美味，而且也很有用。 与购物甜食不同，用蜂蜜和肉桂烘烤的苹果不含糖，染料，防腐剂或其他有害添加剂。
最低卡路里，最大收益
为了准备最有用的甜点，在烤箱中加入蜂蜜和肉桂的苹果根据特殊技术制备。
配料：
- 蜂蜜可能 不会糖渍光 - 2汤匙。 匙;
- 苹果甜美的秋天，例如，“金色”或类似的排序 - 500克;
- 肉桂粉 - ¼茶匙。
准备
在做甜点时，请记住：大量的肉桂会破坏口味，所以加入这种香料时要非常小心。 因此，将洗过的苹果切成两半，取出核心和种子，将苹果切成薄片。 我们把它们放在铺有羊皮纸的烤盘上，在烤箱里撒上肉桂和烤箱，直到苹果变软。 我们把它取下来，放在盘子上，逐渐浇上蜂蜜。 蜂蜜应该从汤匙中抽出一根细线，以免填满苹果片，但只能稍加调味。
不太有用，但很好吃
为了准备这样的甜点，不需要很长时间，但是蜂蜜和肉桂的苹果将成为更加卡路里的菜肴，所以最好在下午服用，而不是在晚上。
配料：
- 苹果 - 6-8个;
- 最高品质的黄油 - 每个苹果½匙匙;
- 坚果（核桃， 花生 ，榛子） - 100克;
- 肉桂粉 - ½茶匙;
- 香草醛 - ½茶匙;
- 蜂蜜五月或金合欢 - 每个苹果1/4匙匙。
准备
这种配蜂蜜和肉桂的烤苹果的配方并不比以前更复杂。 把苹果擦干，取出中间，不要切苹果。 它就像一个漏斗，我们把油，肉桂和香草醛和坚果混合在一起。 在烤箱中烘烤，将苹果置于深烤盘中，低温约40分钟。 我们拿出烤箱，加入蜂蜜和脆脆的薄片或饼干。 在这个食谱中，你可以在微波炉中用蜂蜜和肉桂做苹果 - 这更简单快捷。 将它们安装在耐热盘中，盖上盖子，以800瓦的功率烹饪5分钟。 最重要的是 - 不要加热蜂蜜，但最后加上它。