直到最近，每个女人都在努力为自己确定产后抑郁症以及如何处理这种情况，而这种抑郁症被认为是一种牵强甚至是心身问题。 然而，研究表明，不幸的是，这一切并不像看起来那么简单。
幸福在哪里？
产后 抑郁症 发生的原因出现在许多女性身上，特别是对家庭成员而言，因为对他们来说，跳弹最经常击败这种不幸。 你对这种情况很熟悉，一个微小的天使，而不是从出生时的无限幸福，只经历疲劳和冷漠，周期性地由烦躁，含泪，总是孤独的感觉，因为没有人真正理解或欣赏你。 在这样困难的时期放弃的感觉不会留下一秒钟。 丈夫整天都在工作，所有其他亲戚（如果他们的话）更忙于处理自己的事务，并且只准备偶尔照看孩子。 关于梦，一般都忘记了，因为你的宝宝似乎更喜欢夜生活，而在白天他平时会平静地窒息，而你更像是一个幽灵而不是正常人。 此外，每小时一切和从镜子看你的反射提醒你，当你超重时，是时候减肥了，因为“不可抗力”的时期已经落后了，但是显然，被憎恨的公斤决定了彻底“注册“在你的腹部和臀部，并从那里”移出“不会去任何地方。 总的来说，生活而不是母亲期待已久的幸福，变成了整个世界的日常和怨恨的停滞沼泽。
当然，有了这个，你需要做一些事情，并试图了解如何摆脱产后抑郁症。
如何生存的噩梦？
要回答产后抑郁症如何生存的问题，你必须首先了解其原因的原因，他们可以是纯粹的个人。 有些人可能会承受分娩和荷尔蒙失衡的压力，尤其是在单身母亲身上，担心自己无法应付这种责任，第三，那些计算出生孩子以加强自己的责任的人一场失败的婚姻，令人失望的是，尽管与怀孕和分娩有关的所有痛苦，但家庭关系继续在接缝处开裂。
解释为什么有很多产后抑郁症的原因，但实际上摆脱它的所有方式都归结为一个单一的论点：一个女人应该感到被爱和渴望。 她应该知道，在这个困难的时期，附近总有亲密的人愿意支持她。 全价值睡眠非常重要，如果
当然，每个女人都在设法弄清楚如何摆脱产后抑郁症，但也没有必要忽视心理学家的帮助，特别是如果情况严重，突然爆发的 侵略 和歇斯底里形式的后果已经开始影响到其他家庭。 在这种情况下，通常采用镇静剂和抗抑郁药的处方药。