西葫芦煎饼是少数几种菜肴之一，尽管它很简单，但它有一些优点并且没有缺点。 几百年前在世界各地开始游行的美国蔬菜并没有留下适当营养的粉丝们的桌子，而是关怀母亲的维他命化妆品，以及多样化的饮食零食崇拜者的菜单。
如何从西葫芦煮煎饼？
西葫芦煎饼 - 一种食谱，通过它你不仅可以掌握各种变化和组合，还可以 减少几公斤 。 美味和简单的食物并不需要特别的技巧，并且帮助任何女主人烹饪的“技巧”派上用场。 一般规则选择时，正确的产品邻居将把小吃提升到一个新的水平。
- 年轻的蔬菜用果皮碾碎，在老熟的果皮上去掉种子。
- 在煎炸前立即切碎西葫芦盐，以避免大量的果汁。
- 为了获得正确的测试一致性，您应该排干果汁并添加面粉以获得粘度。
- 将面团铺在带有大汤匙的油脂平底锅上，稍微压扁以便制成均匀的烤肉。
- 如果在烤箱中烤制，来自西葫芦的煎饼可保持其饮食品质。
油条和西葫芦和奶酪
西葫芦煎饼与奶酪 ，不是一种饮食菜肴，将成为营养丰富的早餐，白天“燃烧”的额外卡路里。 西葫芦果肉的中性味道与咸味奶酪的细腻切片完美结合，因此开胃菜不需要调味料。 这样的早餐会激励所有家庭成员。
配料：
- 西葫芦 - 800克;
- 奶酪 - 100克;
- 蛋 - 2件;
- 面粉 - 100克;
- 新鲜的茴香 - 少数;
- 植物油 - 100毫升。
准备
- 西葫芦去皮，磨碎和绞拧。
- 加入细磨碎的奶酪，鸡蛋和蔬菜。
- 将面粉放入混合物中，充分混合。
- 两面用油炸西葫芦油炸油条。
从没有鸡蛋的西葫芦油条
没有鸡蛋的西葫芦煎饼有一大套有用的特性。 鸡蛋不存在使得零食容易和温和。 它是素食和饮食菜单的完美选择，为那些对产品不耐烦的人减肥。 在烹饪过程中，面团的配方可以通过引入各种配料进行调节：奶酪，水果。
配料：
- 西葫芦 - 600克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 漫画 - 150克;
- 酸奶油 - 100克;
- 醋 - 1茶匙;
- 苏打 - 1 / 2h。 匙;
- 植物油 - 100毫升。
准备
- 西葫芦和胡萝卜研磨，加入芒果，酸奶油和苏打水，用醋消毒。
- 将混合物倒入煎锅中，将油条从西葫芦油炸至胭脂。
从大蒜西葫芦油条
从西葫芦奶酪和大蒜煎饼 - 经典热点小吃爱好者的辛辣菜。 这种组合是亚洲和意大利美食的特色，其中新鲜蔬菜是日常饮食的基础。 使用芳香成分的花园水果 - 这意味着不仅是家庭的专家，而且还是世界美食。
配料：
- 西葫芦 - 500克;
- 羊奶酪 - 100克;
- 大蒜丁香 - 3件;
- 蛋 - 2件;
- 面粉 - 100克;
- 植物油 - 100毫升。
准备
- 在磨碎机上磨碎西葫芦。
- 用叉子加芝士，加入西葫芦，通过压蒜器，鸡蛋和面粉挤压。
- 在每边煎南瓜煎饼2分钟。
西葫芦和土豆油条
披萨油条是一种配方，任何蔬菜都会有一个值得使用的。 马铃薯与西葫芦的紧密串联不仅增加了饱满，无礼和美味外观的零食，而且还减轻了作为试验的结合物质的面粉。 金融可达性，营养和简单性为领导者带来了零食。
配料：
- 西葫芦 - 500克;
- 土豆-200克;
- 蛋 - 1个;
- 面包屑 - 1茶匙;
- 新鲜香菜 - 少数;
- 黄油 - 100克。
准备
- 土豆和西葫芦篦。 出版社。
- 加入鸡蛋，面包干，香菜和混合物。
- 从没有面粉的西葫芦油条油炸黄油。
西葫芦碎肉馅油条
多样化的简单和健康的蔬菜的味道将有助于肉末，这将一个简单的开胃菜变成一个独立的菜，这不需要额外的配菜。 由于烘烤速度快，食物以“热量和热量”供应，建议使用与西葫芦同时烹制的鸡肉末。 半个小时，晚餐已准备就绪。
配料：
- 西葫芦 - 500克;
- 鸡肉剁碎 - 200克;
- 蛋 - 2件;
- 面粉 - 3汤匙。 匙;
- 植物油 - 150毫升;
- 大葱羽毛 - 5个;
- 新鲜的茴香 - 少数。
准备
- 在做西葫芦煎饼之前，先将鸡蛋，面粉，蔬菜加入切碎的蔬菜中。
- 用勺子把面团放在煎锅里，用肉末和面团盖上。 形式和油炸。
西葫芦甜煎饼
值得加入糖和一道菜，从甜点到甜点，这已经成为一种甜点类别，不仅会让孩子们喜欢，还会让父母高兴。 来自西葫芦的煎饼非常壮观，红润，完全被儿童的身体吸收，并填充维生素，这可以得益于蔬菜的有用特性。
配料：
- 西葫芦 - 500克;
- 面粉 - 200克;
- 蛋 - 1个;
- 苏打水 - 1茶匙;
- 糖 - 2汤匙。 匙;
- 植物油 - 80毫升。
准备
- 细粉碎的西葫芦与面粉，鸡蛋，苏打水和糖混合。
- 用黄油西葫芦将薄煎饼煎至红色。
从冷冻西葫芦油条 - 食谱
冷冻西葫芦油条 - 冬季准备夏季蔬菜的合适方法，使用半成品或自制的商店。 花在解冻上的额外点可以创造出高品质的食物，其配方可以根据自己的口味选择：熄灭，除水和冲刷，油炸。
配料：
- 冷冻西葫芦 - 450克;
- 洋葱 - 1个;
- 克菲尔 - 100毫升;
- 蛋 - 1个;
- 面粉 - 3汤匙。 匙;
- 黑胡椒粉 - 捏;
- 植物油 - 100毫升。
准备
- 温暖的西葫芦，摆脱液体和搅拌机中的洋葱滚动。
- 进入面粉，开菲尔，鸡蛋，季节，并揉面团，炒。
在烤箱里烤薄饼
烤箱里的西葫芦油条 - 减少卡路里含量的经典方法。 烘焙技术将需要最少量的植物油，这是适当营养的追随者肯定会赞赏的。 最少量的盐可以保持面团的多汁性，其他蔬菜成分和清淡的酱汁可以帮助制作一道饮食菜肴。
配料：
- 西葫芦 - 1公斤;
- 蛋 - 1个;
- 面粉 - 6汤匙。 匙;
- 洋葱 - 1个;
- 酸奶 - 150毫升;
- 香菇 - 200克。
准备
- 粉碎西葫芦，洋葱和香菇，加入面粉和鸡蛋。
- 混合质量直到平滑。
- 用烤纸盖上烤盘，放上一大汤匙油条。
- 在200度烘烤20分钟，必要时翻面。
- 配上酸奶酱。