罐装鱿鱼沙拉 - 美味海鲜的最佳食谱

罐装鱿鱼沙拉会像海鲜爱好者和低卡路里的清淡菜肴的支持者一样品尝。 有许多小吃类型，罐头食物与其他海洋生物，蔬菜，蘑菇，奶酪甚至鸡肉和谐地结合在一起。

如何准备鱿鱼沙拉？

根据所选食谱的推荐，将基础成分与附加成分混合，制成带腌乌贼的沙拉。

1. 鱿鱼罐头不需要额外的处理。 如果屠体是整体的，你需要做的最大的工作就是用吸管或环切割产品。
2. 准备好其他组件并切割。
3. 将配料放入沙拉碗，调味蛋黄酱或基于小蔬菜和柠檬汁的调料中。
4. 如果需要，可以用草药补充菜肴，并在食用前装饰品尝。

鱿鱼沙拉配鸡蛋 - 食谱

最简单的鱿鱼沙拉配黄瓜和鸡蛋，口感清爽宜人。 洋葱鳞茎可以用洋葱切葱取代，同时加入一点切碎的莳萝和欧芹。 在这种情况下切割的形式并不重要：您可以用吸管或立方体研磨组件。

配料：

• 鱿鱼罐头 - 300克;
• 黄瓜 - 2片;
• 鸡蛋 - 4件;
• 洋葱-0.5片;
• 蛋黄酱，盐，胡椒，青菜 - 品尝。

准备

1. 切碎鱿鱼，洗净的黄瓜和一半的洋葱。
2. 煮沸后煮沸，清洁并撕碎稍微小的鸡蛋。
3. 将准备好的食材组合在沙拉碗中，加入蛋黄酱，盐，胡椒粉，混合。
4. 将罐装鱿鱼的沙拉转移到沙拉碗中，用绿色的树枝装饰，并送达桌子。

沙拉配鱿鱼和蘑菇

根据以下食谱烹制的鱿鱼和香菇沙拉营养丰富且营养丰富。 如果可能的话，你可以使用森林蘑菇，将它们预煮至准备好，然后用洋葱煎。 为了辛辣，可以在蘑菇油炸物中加入大蒜。

配料：

• 鱿鱼罐头 - 300克;
• 香菇 - 300克;
• 洋葱和奶酪 - 100克;
• 核桃 - 100克;
• 植物油 - 40毫升;
• 蛋黄酱，盐，胡椒 - 味道。

准备

1. 用洋葱炒预先切好的蘑菇。
2. 收缩稻草鱿鱼，篦子奶酪，在干燥的平底锅中研磨干核桃。
3. 蘑菇炒和切片鱿鱼分层，promazyvaya每个人与蛋黄酱。
4. 撒上用硬奶酪和坚果磨碎的沙拉，稍微浸泡一下。

沙拉“海王星”与鱿鱼和蟹棒

带有 特色名称“海王星”的 鱿鱼和蟹肉沙拉 是海鲜和休闲食品爱好者的真正喜悦。 其中，基本成分的罐头肉与煮熟的虾，蟹肉棒和红鱼子酱融合在一起。

配料：

• 鱿鱼罐头 - 300克;
• 蟹棒 - 200克;
• 虾熟 - 200克;
• 鸡蛋煮 - 4件。
• 红鱼子酱 - 100克;
• 蛋黄酱，青菜 - 品尝。

准备

1. 煮熟，直到煮熟的虾，如果没有去皮干净。
2. 切片的罐装鱿鱼肉和去皮的螃蟹棒和稻草。
3. 撒上预先煮熟的去皮鸡蛋。
4. 用蛋黄酱调味配料并混合。
5. 红鱼子酱混合成散装或装饰小吃前服务。

沙拉“海”与鱿鱼和虾

每个人都可以用自己的双手制作的最美味的沙拉配海鲜罐头鱿鱼，增加了最喜欢的食物的成分，或者用建议的替代它们。 罐装食物和虾的二重奏可以补充腌三文鱼，煮油炸或腌制的贻贝，蟹肉。

配料：

• 鱿鱼罐头 - 200克;
• 虾熟 - 200克;
• 贻贝和淡盐鲑鱼 - 150克;
• 大米煮 - 2杯;
• 蛋黄酱，青菜 - 品尝。

准备

1. 鱿鱼丝切丝鱿鱼罐头。
2. 加入煮熟的虾和贻贝（煮，煎或腌）。
3. 煮米饭，冷却，放入海鲜和切片三文鱼。
4. 用蛋黄酱调味鱿鱼的沙拉，让它酿造和服务，装饰着绿色和虾。

“Tsarsky”沙拉配红鱼子酱和鱿鱼

通过以下食谱准备一张沙拉配鱿鱼来庆祝节日的餐桌。 开胃菜以红色鱼子酱慷慨地装饰，将有效地补充庄严的餐点，不仅能够唤起客人最明亮的情绪，而且还能带来非凡的品味。 如果用新鲜的黄瓜代替土豆，会获得更简单的零食。

配料：

• 鱿鱼罐头 - 250克;
• 蟹棒 - 120克;
• 奶酪 - 70克;
• 煮土豆 - 2个。
• 鸡蛋煮 - 3件;
• 红鱼子酱 - 100克;
• 蛋黄酱，青菜 - 品尝。

准备

1. 煮土豆，分别松鼠和蛋黄，奶酪。
2. 收缩秸秆鱿鱼和蟹棒。
3. 铺上土豆，鱿鱼和一点鱼子酱，用蛋黄酱涂层。
4. 下一层是分布蛋白质，然后蟹棒，然后用奶酪蛋黄，不要忘了蛋黄酱。
5. 用鱼子酱和绿叶装饰开胃菜。
6. 将鱿鱼和红鱼子酱沙拉放入冰箱浸泡2-3小时。

沙拉配乌贼和北京卷心菜

用不含蛋黄酱的鱿鱼，加上北京卷心菜制成的最轻，低热量的沙拉是可能的。 在这种情况下，零食的成分补充了新鲜的西红柿和黄瓜，尽可能地更新味道，并给这道菜带来无与伦比的香气。 古典敷料可以补充干草药。

配料：

• 鱿鱼罐头 - 250克;
• 卷心菜北京 - 250克;
• 西红柿和黄瓜 - 2个;
• 煮土豆 - 2个。
• 植物油 - 3汤匙。 匙;
• 柠檬汁 - 1.5汤匙。 匙;
• 盐，胡椒粉 - 品尝。

准备

1. 将白菜，鱿鱼和蔬菜切成一个普通的沙拉碗。
2. 用精油和柠檬汁鱿鱼酱腌制，然后腌制，然后胡椒粉调味。

与乌贼的沙拉“阿芙罗狄蒂”

令人惊叹的嫩和令人难以置信的美味是沙拉“阿芙罗狄蒂”与鱿鱼和鸡肉。 小吃分层次制作，每层都用不含添加剂的蛋黄酱和天然酸奶的混合物浸渍。 在这种情况下，洋葱应在沸水中切10分钟后保存，然后排出液体并排出。

配料：

• 罐装鱿鱼 - 500克;
• 鸡肉熟 - 250克;
• 鸡蛋 - 4件;
• 硬奶酪 - 100克;
• 干米 - 50克;
• 洋葱 - 1个;
• 蛋黄酱和天然酸奶 - 130克;
• 盐，胡椒粉 - 品尝。

准备

1. 切片鱿鱼和鸡肉。
2. 在磨碎机上分别磨碎奶酪，松鼠和蛋黄。
3. 煮至熟米饭冷却，切碎灯泡。
4. 将鱿鱼，洋葱，蛋黄和大米的一部分放在一半。
5. 然后铺好所有的肉和奶酪，然后再重复上一层，不要忘记用蛋黄酱和酸奶混合物浸泡它们。
6. 2个小时后，来自罐装鱿鱼的沙拉“阿芙罗狄蒂”将被浸渍并准备好供应。

与海鲜羽衣甘蓝与乌贼沙拉

一份有用和美味的沙拉配鱿鱼可以加入海甘蓝。 在这个食谱中提出的组合物是理想的补充与煮熟的去皮虾，新鲜黄瓜切成条状，切碎的新鲜辣椒荚和取代或补充与莳萝新鲜欧芹。

配料：

• 罐装鱿鱼和海甘蓝 - 300克;
• 保加利亚辣椒 - 1个。
• 欧芹 - 2-3枝;
• 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
• 植物油 - 2汤匙。 匙;
• 盐，胡椒粉 - 品尝。

准备

1. 收缩稻草鱿鱼和辣椒。
2. 加入卷心菜，香菜。
3. 用柠檬汁和黄油调味料加入食盐和胡椒粉。

沙拉配鱿鱼和奶酪

最简单的沙拉配鱿鱼可以通过简单地将奶酪加入海鲜和用蛋黄酱调味来制作。 拟议的小吃版本由烟熏鸡补充，这会使菜肴具有特殊的辣味和饱和度。 磨碎奶酪时，最好用切块将其切成碎块。

配料：

• 罐装鱿鱼 - 400克;
• 坚硬的芝士 - 200克;
• 熏鸡胸肉 - 300克;
• 蛋黄酱 - 200克;
• 盐，胡椒粉，蔬菜 - 味道。

准备

1. 将鱿鱼，鸡肉和奶酪切成立方体。
2. 加入蛋黄酱，盐，胡椒粉，混合并用青枝服务。

沙拉配贻贝和鱿鱼

鱿鱼和贻贝的美味沙拉食谱将在稍后介绍。 软体动物可以煮沸直到准备好，但是如果在油中煎炸，那么这道菜尤其丰富，其中一些碎蒜瓣变成褐色。 洋葱用醋预先腌制或用绿色羽毛代替洋葱。

配料：

• 罐装鱿鱼 - 300克;
• 贻贝 - 200克;
• 洋葱 - 1个;
• 鸡蛋 - 3件;
• 植物油 - 2汤匙。 匙;
• 大蒜 - 2颗牙齿;
• 水和醋 - 每个50毫升;
• 盐，胡椒，草药，蛋黄酱。

准备

1. 在醋洋葱中腌制。
2. 贻贝在大蒜油中煎炸，并与切片的鱿鱼混合，加入压制的洋葱切片。
3. 他们把煮碎的鸡蛋，蛋黄酱，盐，混合。
4. 用草药沙拉。

沙拉配鱿鱼和菠萝

沙拉配鱿鱼罐头 - 完美支持各种实验的食谱。 其中之一是海鲜和多汁菠萝片的组合。 这样的二重唱将得到对比的味道组合和小吃爱好者的支持者的高度赞赏。

配料：

• 罐装鱿鱼 - 300克;
• 菠萝罐头 - 200克;
• 黄瓜 - 2片;
• 鸡蛋 - 3-4件;
• 柠檬皮 - 1汤匙。 勺子;
• 柠檬汁 - 1-1,5 st。 匙;
• 盐，胡椒，草药，蛋黄酱。

准备

1. 切片鱿鱼，菠萝，黄瓜和煮鸡蛋。
2. 将配料放入沙拉碗中，加入热狗，柠檬汁，蛋黄酱，盐，胡椒粉和混合物。
3. 一小时后，沙拉被带到餐桌上，用绿色装饰。

沙拉配鱿鱼和米饭

加入 简单的沙拉配鱿鱼 鸡蛋和洋葱熬米饭，你会得到更加柔软细腻的小吃，这可以用来做一顿简单的晚餐，或者放在一张节日餐桌上，用新鲜蔬菜，鱿鱼圈和新鲜黄瓜切片装饰。

配料：

• 罐装鱿鱼 - 300克;
• 煮米饭 - 3汤匙。 带滑梯的勺子;
• 鸡蛋 - 3件;
• 洋葱 - 150克;
• 盐，胡椒，蔬菜，醋，蛋黄酱。

准备

1. 洋葱，用开水倒入10分钟，加入少许醋。
2. 用鱿鱼和鸡蛋收缩鱿鱼，加入从水分和煮熟的米饭切成的洋葱。
3. 用蛋黄酱，盐，胡椒调味配料，然后拌匀。