在这个世界上有比鲜榨果汁更有用的东西。 这些是在鲜榨果汁的基础上制作的维生素鸡尾酒,还有其他一些有趣的成分,如橄榄油,碎水果和蔬菜的纤维以及天然酸奶。
根据名称,很明显,我们的鸡尾酒含有大量的维生素,以及如上所述的纤维。 所有这些不仅有用,而且令人满意。 因此,维生素鸡尾酒积极用于减肥,取代一部分早餐或晚餐。
鸡尾酒准备规则
如何制作维他命鸡尾酒 - 这很容易理解:采取 蔬菜 或水果,让他们通过榨汁机。 部分产品在搅拌机中研磨,然后将生成的果泥与鲜榨果汁混合。 添加剂 - 这是很多幻想或配方。
根据他们的问题选择产品:
- 手榴弹 - 伴有呼吸系统疾病,糖尿病和贫血症;
- 樱桃 - 用于液化血液;
- 桃子 - 提高免疫力,以及心血管系统的工作;
- 西瓜 - 用于清洁身体,正常化血压和工作肾脏,以及改善肠蠕动;
- 番茄代谢。
现在我们将为运动员准备一种维他命鸡尾酒,希望通过训练来加强脂肪燃烧的过程。
燃烧鸡尾酒
配料:
- 猕猴桃 - 1个;
- 柠檬 - 2个戒指;
- 蜂蜜 - 2茶匙;
- 薄荷 - 几根小树枝;
- 水100毫升。
准备
猕猴桃去皮,与柠檬,薄荷和蜂蜜一起放入搅拌机中。 使其均匀并用水稀释。
清洁鸡尾酒
对于那些想要激活新陈代谢并从体内清除所有积聚的分解产物的人,我们建议准备一种清洁鸡尾酒。
配料:
- 菠萝 - 200克;
- 红葡萄柚-2个胎儿。
准备
葡萄柚被清洗并通过榨汁机。 将新鲜菠萝浆放入搅拌器并打至均匀。 混合菠萝泥和葡萄柚汁 - 鸡尾酒已准备就绪。
“我亲爱的”
“Milok”是由蜂蜜,坚果,杏干,柠檬和葡萄干制成的特殊维生素鸡尾酒的缩写。 这种鸡尾酒宇航员带着他们到宇宙远处游荡,一切都保持维生素,尤其是钾平衡是正常的。
为了做饭,你需要取相同比例的杏干,葡萄干,蜂蜜,坚果和1份柠檬。 冲洗并干燥所有产品,通过绞肉机。 在完成的混合物中,加入蜂蜜,混合并储存在冰箱中的无菌罐中。 每天你必须吃1汤匙。 混合物。