每个遇到这种疾病的人都知道，糖尿病患者的饮食是正常生活的首要条件。 我们将研究适合所有糖尿病患者的饮食基础，包括第二种类型。
糖尿病患者饮食 - 治疗还是维持？
如果你的疾病被定义为“2型糖尿病”，相当严格的糖尿病饮食将成为治疗的主要方法。 如果观察到所有的处方，在某些情况下，你甚至可以避免服用药物。
胰岛素依赖性糖尿病患者（中，重度）的饮食是维持健康的一种方法，应该伴随着特殊药物的摄入。 在任何情况下，患有这种疾病的人都没有选择，并且必须遵循饮食习惯，以免更多地损害他的健康。
糖尿病患者的低碳饮食
为了保持健康，糖尿病患者需要限制 碳水化合物 的使用。 为此，引入了“面包单元”的概念，其等于12-15克碳水化合物，并将血液中糖的量增加2.8mmol / l的标准值。 为了吸收这种量的碳水化合物，身体需要恰好2个单位的胰岛素。
消耗的碳水化合物的每日标准应与所采取的胰岛素量相对应。 否则，患者会出现高血糖症或低血糖症，这对身体同样不利。
糖尿病患者每天可以服用18-35个面包，三个主餐每个3-5个，1-2个零食。 没有必要选择所有单位一顿饭，然后只吃蛋白质，以及在下半天留下过多的碳水化合物。
糖尿病患者减肥的饮食建立在相同的原则基础上，其中谷物单位的数量应尽量减少。
糖尿病患者的饮食：你可以也不可以
除了每天3-5次的和谐营养外，还应该遵守个别产品的限制。 因此，例如，饮食的基础应该采取这样的产品（在括号中表示允许量）：
- 主要是黑面包（每天200-350克）;
- 软汤汤（每周1-2次）;
- 低脂肉类，家禽，鱼类（每日份数）;
- 蔬菜菜肴，炖，新鲜，煮形式（每日）;
- 通心粉，麦片，豆类（每周1-2次）;
- 奶酪（每天可达200克，低脂肪）;
- 不超过2个鸡蛋（每天）;
- 酸味和酸甜的水果和浆果（每天高达200克）;
- 牛奶和乳制品（每天1-2杯）。
从这些产品你可以做出完整的饮食，不会有太多的限制。 同时对于糖尿病患者
- 严禁在饮食中包括这些产品：
- 所有糖果：烘焙，糖果，果酱，糖果，蜂蜜，冰淇淋， 巧克力 等;
- 辛辣，熏制，辛辣，咸味的菜肴;
- 各种类型的羊肉和猪油（包括猪油）;
- 胡椒，芥末即使量很少;
- 任何含酒精饮料（包括啤酒和葡萄酒）;
- 一些水果 - 葡萄，香蕉，葡萄干。
向你的医生询问食用糖或糖代用品的可能性。
您可以为自己创建允许产品列表中的饮食。 重要的是她接近你的人生时间表，而不仅仅是一个你不能应用的理论。 为自己创造一个这样的营养系统，通过它你会感觉自己像一个吃他喜欢的方式的普通人。