你知道吗，你可以在睡眠姿势中学习一个人的性格？ 是的，无论如何，心理学确实有可能断言一个人的性格与他在睡眠中所采取的姿势之间有明确的联系。 这一观点已经得到临床证实，目前正在实践中进行测试。 让我们看看一个人只有看着他睡着才能说些什么。
睡眠姿势及其意义
在开始解释睡眠姿势之前，值得注意的是，只有那些最常在夜间大部分时间度过梦境的人所经历的位置。 应该考虑到这一点，因为在整个睡眠过程中，一个人可以改变几个姿势，从一侧到另一侧翻动25-30次，每晚可以有一个不安分的人和多达100次动作。 因此，想想梦中所有姿势的意思是没有意义的。 另外，如果你明白了，那么一个人所睡的所有位置都可以减少到2-3个基本的睡眠姿势，这就是他们的价值，你需要找出答案。
专家总共确定了4个主要的“困”规定。
- “胚胎”的位置。 身体在一侧弯曲腿部和膝盖的位置拉到下巴，双手抱住膝盖或枕头。 卧室空间通常占据上部角落，脸部转向远离墙壁。 这种睡眠姿势是什么意思？ 首先，关于企图抵御外部世界的表现，无论坏事还是好事都无所谓。 因此，人们正在睡觉，经历一段艰难的生活时期或者害怕生活的人。 这样的人急需一个“核心”，一个会保护和关心他们的人。 在生活中，这样的人或多或少依赖于一个保证安全的更强大的人。
- 构成“半胚胎”。 卧铺也位于其侧面，但身体的位置更放松 - 腿只是稍微弯曲。 在这个位置的度假者的特点是平衡的性质，相当愉快的沟通。 你可以依靠这样的人在商业和爱中，因为他们已经发展出忠诚和诚实的品质。 他们能够充分地理解批评，熟人的攻击性过于强硬，不容忍，容易原谅怨恨。 但他们的耐心不是无限的 - 非常生气，这样的人会非常危险。
- 姿势“匍匐”。 一名男子睡在他的肚子上，手臂和双腿分开，有时身体位于对角线，试图赢回更多的床位。 这些姿势在梦中意味着什么？ 他们发出了一个想要统治所有人的权威人物。 这样的人对周围环境要求很高，他们往往是粗鲁和冲突。 由于这个特点，他们在个人生活中的失败就被追逐了。 惊喜通常不喜欢，想要控制任何情况。 但选择这种睡眠姿势的人会有一个快速的反应，并能够迅速找到摆脱最困难情况的方法。 要成功地与这样的人交流，你需要有很多乐观和幽默感，你还需要尽力让他了解大多数问题，这会让他对发生的事情有一种控制感。
- 梦幻的姿势是“皇室”。 一个男人正在睡觉，手臂和腿都展开，他的身体很放松。 身体的这个位置讲的是高度的自尊，并且经常被过度夸大的自负。 这样的人认为他们可以应付任何事情，但情况并非总是如此。 这些人通常是婴儿，所以他们旁边应该有一个成年人，如果遇到困难，他们不会让他们感到困惑，并且会让他们免于失望。 诚然，这并不容易，因为睡在皇室姿势的人非常自豪，因此他们不喜欢接受帮助。
谈到睡眠的姿势及其意义，值得记住一些可以加强它们的点。 例如，如果人将耳朵藏在毯子下面的梦中，枕头下藏着头，那么胚胎的姿势就会加剧。 这个姿势从字面上尖叫着逃离每个人的愿望。
这个人蜷缩在毯子里，很可能是天生害羞。 有时候这样的人会克服自己，但与陌生人的每一次沟通都是对他们的严峻考验。
正确的睡眠姿势
在梦境中，姿势意味着什么，我们发现，但从医学的角度来看，哪一种姿势最为正确？ 专家认为，这是一个侧面的姿势，双手下方的肩带。
胃部专家称最差，因为它会阻碍呼吸，颈部紧张会增加骨软骨病的风险。
背部姿势也不被认为是有利的 - 它打破了呼吸的节奏，引发打鼾，并被称为由于停止呼吸而引起的“猝死姿势”。
但不要害怕，强迫自己以正确的姿势入睡。 也许，因为你的身体“不好”姿势的特征，因为你是最优秀的。