烤箱里的鸡胸肉 - 自制晚餐的有趣食谱

烤箱里的鸡胸肉是情妇们喜欢烹饪的最常见的菜肴之一。 这是因为鸡肉是膳食，这种烹饪方式会使食物尽可能有用和美味。

如何在烤箱烹饪鸡胸肉？

许多刚刚开始学习烹饪过程的初学者都会问自己：应该用什么样的烹饪方法来制作美味多汁的鸡胸肉，烤在烤箱里。 要获得正确的菜式，你必须遵循一些简单的规则，如下所示：

1. 鸡胸肉应该只是新鲜和冷藏。 从冷冻肉到达室温，盘中的多汁性不再等待。
2. 该菜多汁的另一个秘密就是酸洗。 中等大小的鸡胸肉在酱汁中腌制约45-50分钟。

鸡胸肉在烤箱里的橘子

如果女主人想要一道将成为节日餐桌真正装饰的盘子，那么在橙子烤箱中尝试一下鸡胸肉配方是值得的。 橙子会使肉具有甜酸和酸味，并添加开胃色鲜艳的颜色。 食物的味道将真正无与伦比，而壮观的景色将使其成为桌上的主要口音。 这是一个理想的选择，因为在烤箱里烤鸡胸肉是美味的。

配料：

• 鸡胸肉 - 1公斤;
• 橙色 - 2件;
• 调味 - 1包;
• 大蒜-5小颗粒）。

准备

1. 乳房纵向切割，厚度1.5厘米。
2. 将圆角放入袋中烘烤，倒入香料，加入大蒜。
3. 挤出切成两半的桔子，将汁倒入袋中。 剩余的皮每半切成4个部分，放入一个紧密固定并刺穿的袋子中。
4. 烤箱里的鸡胸肉烘烤50分钟。

鸡胸配土豆在烤箱里

有一道菜是不可或缺的，如果客人突然来了，几乎没有时间做饭。 因此，建议每位女主人在烤箱中采用土豆等配方，如鸡胸肉。 使用它，你可以肯定的是鸡肉保留其多汁性，并且会获得极好的口感，而且土豆会饱含着令人惊叹的香味。

配料：

• 鸡胸肉 - 700克;
• 土豆 - 1公斤;
• 奶酪 - 130克;
• 洋葱 - 1个;
• 大蒜 - 2瓣;
• 芥末 - 1汤匙。 l;
• 蛋黄酱 - 3汤匙。 l;
• 调味 - 2茶匙。

准备

1. 鸡胸肉切成1.5厘米厚的中等块。
2. 将芥末和蛋黄酱混合，挤出大蒜，倒入调味料，盐和胡椒调味。 酱汁倒入鸡肉，冷却30分钟。
3. 在铝箔上放入切好的洋葱和土豆，放在卤汁鸡肉的上面。
4. 用箔覆盖顶部。 烤箱中的鸡胸肉约40分钟。

鸡胸肉在烤箱里的皮大衣下

忙碌的家庭主妇应该注意一道美味的菜肴，这是一个烹饪的乐趣 - 这是一个鸡胸肉和烤箱里的奶酪 。 用最少的时间和精力，你会得到一个嫩嫩多汁的蔬菜和蔬菜下的奶酪地壳。 他们对家人和客人感到满意，并邀请了喜欢这种食物的美味口味的客人。

配料：

• 鸡胸肉 - 1.5公斤;
• 西红柿 - 3件;
• 保加利亚辣椒 - 1个。
• 大蒜 - 6齿;
• 奶酪 - 250克;
• 面粉 - 180克;
• 蛋黄酱 - 125克;
• 芥末 - 1汤匙。 l;
• 调味料。

准备

1. 将鱼片切成厚度为1.5厘米的碎片，撒上调味料，用锤子轻轻拍打。 滚入面粉，每面煎1.5分钟。
2. 胡椒和西红柿切成小立方体。
3. 将芥末，蛋黄酱，盐，胡椒粉和蒜末与磨碎的奶酪混合。 将酱汁加入蔬菜中。
4. 在烤盘上放上鱼片，上面放着蔬菜和酱汁的混合物。 撒上磨碎的奶酪。
5. 烤箱里的鸡肉多汁乳房需要20分钟。

鸡胸肉与菠萝在烤箱里

用烤箱做饭的不容置疑的好处是，同时准备好几份美味的令人垂涎的菜肴。 其中的一种变体是烤箱里的鸡胸肉，即使是精致的美食家也非常受欢迎。 使用菠萝会使菜肴具有特殊的辛辣味道。

配料：

• 鸡胸肉 - 1公斤;
• 罐头菠萝 - 1罐;
• 奶酪 - 220克;
• 酸奶油 - 3汤匙。 l;
• 大蒜 - 3个丁香。

准备

1. 乳房切成2厘米厚的块，用锤子在两边打。
2. 准备酸奶油和大蒜酱。
3. 在烤盘上放鸡，放上菠萝环，倒入酱汁，撒上磨碎的奶酪。
4. 烤箱里的多汁鸡胸肉需要半个小时左右。

鸡胸肉在烤箱里开菲尔

有一个低卡路里和健康的菜，这是谁遵循他们的饮食完美。 其准备工作的秘诀在于为烤箱中的鸡胸肉制作腌料 ，使食物充满饱满的口感。 肉变得令人难以置信的温和多汁，烹饪技术有助于它甚至可以给予儿童。

配料：

• 鸡胸肉 - 500克;
• 克菲尔 - 200毫升;
• 调味料。

准备

1. 鸡内圆角洗净切开，然后倒入开菲尔。 添加调料。 冷却30分钟。
2. 转移到一个火盆，倒在腌料上。
3. 烤箱是35分钟。

鸡胸肉与蔬菜在烤箱里

身体带来的实实在在的好处是将鸡胸肉放入烤箱里的套筒里，用蔬菜烤制。 这个分类包含很多维生素，西红柿，辣椒和西葫芦，完美结合嫩鸡肉。 在提议的配方中，出口处将有4份食品，让您可以享受所有家庭成员的家常晚餐或节日晚餐的美味佳肴。

配料：

• 鸡胸肉 - 600克;
• 西葫芦 - 1个;
• 西红柿 - 2件;
• 奶酪 - 200克。

准备

1. 乳房切成4块。 做切口并在那里放切片奶酪。
2. 把蔬菜切成块，放在大块的鸡肉上。
3. 烤箱是40分钟。

鸡胸配蘑菇在烤箱里

家庭主妇喜欢使用的食谱非常多，他们想要一个多汁，芬芳和辛辣的菜肴 - 这是一个烤箱 里的鸡胸肉 。 作为附加组件，您可以使用蘑菇，可以是新鲜的或罐装的。 他们会给食物一种特别丰富的味道，让它难以忘怀。

配料：

• 鸡胸肉 - 600克;
• 蘑菇 - 200克;
• 奶酪 - 180克;
• 蛋黄酱-6 st。 l;
• 酸奶油 - 5汤匙。 l;
• 洋葱 - 1个。

准备

1. 切下鱼片，轻轻拍打，放在烤盘上。
2. 切蘑菇和洋葱。 准备从酸奶油，蛋黄酱和香料，磨碎的奶酪酱。 全部混合。
3. 将鸡肉与混合物混合。
4. 鸡胸肉在烤箱里烤半个小时。

从烤箱中的鸡胸肉砂锅

这道菜的夏季变化将是一个烤番茄鸡胸肉。 新鲜的西红柿与鸡肉完美结合，美味多汁。 如果在从上面烹饪的最后阶段用切碎的草药撒上鸡柳，这将增加新鲜度和辛辣度。

配料：

• 鸡胸肉 - 600克;
• 西红柿 - 2个;
• 鸡蛋 - 2个;
• 酸奶油 - 2汤匙。 l;
• 果岭。

准备

1. 鸡蛋轻微搅拌并与酸奶油混合，倒入切好的乳房。
2. 把西红柿切成圆圈，放在上面。
3. 烤箱半个小时。