即使是最突出的运动员也会遇到沮丧和崩溃。 不想训练,似乎什么都不会实现,什么都做不了,一般来说,体育世界在某种程度上将会离开你。 最后,无论是强迫自己的人,都会以这样的心情去接受训练,实际上,他什么也没有发生,或者他没有去训练。 但传球传球越久,回归就越困难。 生活的节奏可能会很快改变,过了一段时间,在你看来,事实上,即使没有运动,你甚至可以生活,甚至在某种程度上,生活会更好 - 更好。
所以,无论你是谁,马格达莱纳纽纳或者只是一个健身中心的初学者,你不时需要以运动态度“活”自己。 这是什么激励体育电影将为你提供。
你什么时候需要动力?
力量的衰落
正如我们上面所写的那样,坦率地说,我想放弃各种不仅剥夺个人生活,娱乐和其他爱好的时间,而且也没有成功的各种运动。 在这样的时候,你应该观看关于一项伟大运动的动机,为了达到他们的高度而忍受许多艰辛的职业运动员,最重要的是,不要为此感到后悔。
无聊
很多时候,那些在模拟器上工作的人会因为无聊而抛出他们的训练。 想想看,只需用踏板扭动它,跑步30分钟似乎无法忍受。 比占据自己? 将有用的和愉快的相结合,为自己创造一系列关于运动的最有动力的电影。 你不仅会摆脱无聊,而且在印象之下,会开始以前所未有的热情“踩踏”。
需要一个“盟友”
也许你自己会注意到,如果你与某人一起跑步,那么训练的频率比跑步的频率要高。 当与自己达成协议时 - 很容易说服自己,今天天气不好,真的想睡觉,当你同意某人时,跑步的机会要高得多。 如果你在现实生活中没有人依靠,在电影中寻找盟友。
让影片的主角在昨天也克服自己,即使她为此克服的困难将会比你的更大,但仍然继续训练。 然后,一个对手的精神会加入你,你会感到羞耻,跳过你的“有利”条件的课程。
可视化
当你计划一些事情时,展示完成的结果非常重要。 比方说,你决定每个月减重 5公斤,每天都要做家庭健身和慢跑。 不是每个人都有足够的想象力在一个月内想象自己,没有多余的体重。 电影世界将帮助你! 找一部主角也需要训练的电影,以摆脱多余的重量,每次放下手时都要观看。
准备比赛,表演
取得成功的关键不仅取决于你的身体素质和业务知识。 你的心理态度应该是正确的,面向胜利,高阶级,没有任何疑虑和恐惧。 要达到这样的状态并不容易,所以我们关于体育动机的电影清单将非常有帮助。
- 和平的战士(2006年,德国,美国)
- Rocky Balboa(2006,美国)
- Warrior(2011,美国)
- 阿里(2001年,美国)
- Wind Warrior(2004,韩国)
- 永不放弃(2008年,美国)
- 百万婴儿(2004年,美国)
- 记住泰坦(2000,美国)
- 角斗士(1992,美国)
- 改变一切的人(2011年,美国)
- 飓风(1999年,美国)
- 在荣耀之光(2004年,美国)
- 克服(2006年,美国)
- Kickboxer(1989,美国)
- Bagher万斯传奇(2000,美国)