可视化是心理学中已知的一种技术，它可以将想要的吸引到你的生活中。 想象一下，如果我们所有的愿望和愿望都实现了，多么美丽的生活将会变得如此美妙，仿佛受到魔杖的冲击。 换句话说，可视化技术可以称为思想的具体化。 教这个人的人数和那些在他们的生活中多次使用可视化方法的人简直是惊人的。 成千上万的人每天阅读，申请，撰写有关这种方法的评论并满足他们的愿望。
您可以检查自己的真实可视化。
读这篇文章，不要批评你想做什么的方式，只是因为你有一个典型的苏联教育。 无论如何，这里没有任何伤害，这是你头脑的正常收费。
如果你第一次使用可视化方法，那么你需要选择你自己的愿望，这对你来说看起来并不是不切实际的，而且实现它需要很长时间。 例如，它可能是期待已久的购买家用电器，这是你一直梦寐以求的，但你出于某种原因无法得到它。
如何进行可视化？
如果你已经选择了一些珍爱的愿望，那么为了成功执行，也有必要正确地制定它。 例如，如果你想让迪玛回到你身边，那么这个愿望应该是这样的：“我很高兴，因为我的家人又充满了爱，我对此感激不尽。”
可视化实践
从理论到实践建议，将帮助你更接近梦想。
- 找到一个免费的10-15分钟，放松并想象所有事件的细节将在达到理想状态后发生。 只要漫步于未来的虚构情境中，享受梦想成真。 想象不能仅仅是一部动态影像，它必须看起来像一部充满幻想的电影。
- 你的电影必须来自第一人。 不要想象自己，你不是演员。 看看你周围的想象世界，因为你是在现实生活中这样做的。 在你的幻想中，不要忘记你是你，而不是你从旁边钦佩的其他人。
- 连接所有的感官。 如前所述，演示文稿应尽可能明亮和饱和。 尝试在幻觉中感受太阳光线的香气，触感和亮度。
- 帧锁定。 使用你最喜欢的图片作为锚点。 它会帮助你重新获得积极的态度，并在需要时消除负面情绪或悲伤。 在沮丧的时刻，用“主播”将你的想法从消极转变为积极，并一次又一次地滚动电影来了解你的梦想。
- 许多文学消息来源声称，你需要放弃你的愿望，或者只是忘记它，然后它会回到你身边。 这是懒惰的人谁不想要任何东西的方法。
做到达到预期的目标。 没有任何事情会发生，因为任何结果都需要努力，因此需要经常形象化，这实际上必须成为一种习惯。 但是不要忘记，在课前你需要感受新鲜的期待，因此最好在早上使用可视化方法。
记住只有可视化方法本身并不能保证你满足你的欲望，如果你同时躺在沙发上而什么都不做。 行动，找出构想的实现方式，然后你将有机会实现你的所有愿望。