自我认识的主要问题是一个漫长而艰难的过程，不是每个人都能做到的，有的在旅程开始时就已经厌倦了，他们的个性发展受到强烈的抑制或完全停止。
自我认识和个人发展的本质
在心理学中，一个人的自我认识是对自己身体和心理特征的研究。 它从出生的那一刻开始，持续一生。 有两个自我认识阶段：
- 小学 - 一个人通过其他人了解自己，从他人的话中完全构成自己的照片;
- 次要的 - 由于自省而改变对自己的看法，在这个阶段，一个人不再依赖别人的意见，而是自我界定。
因此，他人的知识和自我知识密切相关。 一个人可以不存在另一个，但在这种情况下，这个人对自己的想法不会完整。 自我认识的目标不仅是获取关于自己的信息，而且还 包括个人 的进一步 发展， 如果没有计划进一步使用它，获取任何信息是没有意义的。
自我认识的基础是自我观察，然后是自省。 而且，在认识自己的过程中，有人将自己与某种措施或其他人进行比较，并澄清自己的特点。 在后期阶段，人们认识到任何质量都有积极的一面和消极的一面。 当发现先前被认为是消极的质量优势时，简化自我接受的过程，这也是自我认识的重要时刻。
关于自我认识的书籍
了解更多关于自己和概述进一步发展的途径的另一种经济实惠的方式是关于自我认识的书籍。 有很多，每年都有越来越多，其中可以注意到以下成分。
- D.Millman的“一个和平的勇士的方式”。
- Carlos Castaneda，共11卷，包括“权力传说”，“Ixtlan之旅”，“沉默权力”等。
- 埃里克弗洛姆的版本，例如，“逃离自由”，“爱的艺术”。
- 弗里德里希尼采“人类，太人性化”
- 理查德巴赫“为玛丽催眠”。
此外，阅读书籍和反思，还有其他的自我认识练习，然而，它们被深奥接受，而现代心理学对他们来说并不认真。 这些练习包括冥想，作为任何问题最集中的方法， 练习集中注意力以及培养自己思维的许多其他方法。