关于黄瓜的起源，有不同的观点。 但是，可以肯定的是，它的祖籍是东亚国家，它仍然处于狂野和半野生的状态。 黄瓜来到欧洲很长一段时间，现在是我们餐桌上最常见的蔬菜。
在通俗文学和舆论中，黄瓜对人类健康无用的观点变得更加强烈。 但事实并非如此！ 当然，蔬菜和维生素和矿物质含量更丰富，但不要忘记，它们大多数都是通过长期运输，超载和储存的“棘手路径”来到我们的餐桌上，但并不总是质量很高。 一只黄瓜，亲爱的，它总是在眼前！ 即使你住在一个大城市，你总能找到机会去附近的一个村庄，并从花园里买一个好祖母的新鲜黄瓜。 请记住，从收集时间开始，新鲜黄瓜所用的时间越少，黄瓜中的维生素和其他有用物质就越多！
所以，“新鲜，新鲜和新鲜 - 这就是座右铭......” - 正如一位着名的文学人物所声称的那样。 原则上，新鲜黄瓜的可用性是他们的主要好处。
新鲜黄瓜的好处和危害
黄瓜仍然是一种非常低热量的产品。 在一个新鲜的黄瓜只有大约13千卡。 在罐装黄瓜中，卡路里要大得多。 这使您可以将新鲜黄瓜的饮食包括在最低卡路里的减肥选项中。
橄榄油中的新鲜黄瓜和莳萝和欧芹蔬菜沙拉可能是最好的配菜，鱼肉，瘦肉和鸡肉与节食饮食。 黄瓜克菲尔鸡尾酒在严格控制饮食的粉丝中非常受欢迎，以便快速减肥。 在这种情况下，实际上没有过敏的风险，因为黄瓜用于我们的身体并且容易消化。 它在夏季以新鲜的形式供应，即使收入很低，人们也可以买得起这种饮食。
新鲜黄瓜对患有心血管系统和胃肠道疾病的人非常有用，有助于摆脱便秘和水肿，完全保护身体免受动脉粥样硬化，从体内清除多余的胆固醇，防止甲状腺疾病。
正如你所理解的，鲜黄瓜的好处和危害只是在温室时期，也是“新鲜”的蔬菜。
新鲜的黄瓜不太可能会伤害健康的人，但酸度高的人使用它应该谨慎。 还值得注意的是新鲜黄瓜与新鲜牛奶完全不相容。 这会导致持续性腹泻。
请记住，比新鲜的黄瓜，它受益更大。 但是，请注意不明来源的早期黄瓜！ 由于不择手段的生产者的贪婪，他们中硝酸盐含量的增加可能会对你造成很大的伤害。