几十年前,工作狂被认为是一种标准,企业领导者将这些人作为其他人的榜样,这导致了工作狂工作更加努力和热情的渴望。 什么样的无意识机制影响着一个人,并表现为一种无拘无束的工作和工作愿望?
工作狂 - 这是谁?
如果你仔细观察,在任何环境中都会有一个人不断在场,他很忙,重复着:“工作首先!”,“必须努力工作!”。 工作狂是一个没有工作的生活是不可想象的人。 努力工作是人类重要的需求之一,但在工作狂中,这种需求有时候会成为一个单一的目标和整体存在的意义。 其他一切:家庭,朋友,休闲,满足个人需求和欲望被推到背景或无限期。
心理学中的工作狂
工作狂作为一种依赖行为的形式被置于与酗酒等疾病看齐。 “工作狂”这个词听起来像是对一个人的侮辱或侮辱,但是对二十世纪最后几十年的研究。 并出版了美国心理学家W.E.的书。 瓦特“工作狂的自白” - 允许将工作狂看作痛苦的心理依赖,就像对酒精和毒品的渴望一样。 基础是相同的机制:
- 避免“替代”现实中的问题;
- 以这种方式获得快乐和幸福。
工作狂的原因
为什么人们会成为工作狂,这个问题是突然意识到除了工作之外就没有任何事情的人的话题。 形成对劳动力依赖的原因:
- 从童年形成,避免问题的习惯,任何活动中的丑闻;
- 一个父母家庭的例子,他们辛勤努力地工作,赚得很少,但有一大堆的荣耀:徽章,奖章,认真工作的证书;
- 一个孩子,更多的时候是家庭中的长辈,为了赢得父母的爱和批准,他们承担着做“成人”家务的责任。
- 通过所做的工作感受自我的重要性 ,重要性和需求:“当我在工作中,我值得一些东西,我喜欢我自己,我尊重自己,而不是别的!”。
- 沟通技能低;
- 一旦获得欣快感,并被劳动领导层所标记 - 再次为一个人修复一个依赖性反应,以感受这种感受。
工作狂的迹象
工作狂与普通的努力工作的公民有什么区别? 工作狂是一种病态行为,如果你仔细观察这样一个人,你可以追踪不断表现的特征,或者所谓的工作狂的“时尚”:
- 只说工作;
- 在讲话中用“应该”,“有必要犁”,“需求”,“在屋顶上工作”;
- 工作狂认为周末和假期周期会浪费时间;
- 在家里对工作的所有想法;
- 休息和快乐不是关于工作狂:它感觉毫无价值和无拘无束;
- 忽视家庭的需要,所有解决家庭问题和养育子女的过程都是第二方;
- 情绪寒冷和分离;
- 说服其他人说他是为了保护家庭而工作,或者想出另一个理由;
工作狂类型
工人的工作是不同的,取决于工作狂个性的动机和目标以及性质。 工作狂分类:
- 社会工作狂 - 在每个组织和整个社会中,有些人是积极分子愿意自愿参加公共工作。
- 办公室工作狂 。 最常见的劳动依赖形式。
- 创造性的工作狂 - 它影响着艺术的人。
- 体育工作狂是对运动和锻炼的依赖。
- 家庭工作狂 。 致力于家务管理的女性不认为自己没有日常的家务劳动,这会耗尽所有空闲时间。
工作狂 - 好还是坏?
工作狂不能明确归因于负面现象的范畴。 首先,契约的启发,对项目的全面承诺可以帮助推动个人走上职业阶梯,开展 成功的业务 ,为研究带来社会效益。 但困难在于一个人不能及时停下来转向其他生活领域。 工作狂及其后果:
- 早晚的工作质量开始受到影响;
- 身体和精神疲劳积累;
- 形成躯体疾病;
- 不同的精神障碍;
- 抑郁症;
- 与亲人分手。
如何成为工作狂?
了解工作狂的依赖关系是很重要的,这很难纠正,并且与其他人的工作狂的关系并不是最令人愉快的。 但是如果计划的计划比其他任何事情都重要得多。 有助于形成工作狂的行动:
- 铁纪律;
- 愿意孤独;
- 在紧急情况下工作,无需休息和长时间离开。
如何与工作狂一起生活
工作狂是一个不喜欢日常沟通和讨论问题的人,这样的人很难进入家庭或 友好关系 ,如果发生这种情况,另一半应该准备好,因为工作大部分时间都会占用工作狂。 当配偶依赖工作时,关系的变体:
- 谦卑和接受合作伙伴;
- 选择空闲时间,试图向人们传达对共同生活的紧迫问题和焦虑;
- 提供去心理学家。
如何对待工作狂?
工作狂是一种疾病,只有当一个人意识到存在问题时才有可能治疗。 访问心理学家将有助于确定依赖行为的起源并开始生活,调整已发起的其他生活领域。 心理治疗组和个人,有时在严重的情况下任命镇静剂。 女性工作狂更难纠正,并导致男性特征在个人身上的表现,即专制主义。
如何摆脱对女性的工作狂 - 建议:
- 参观关于妇女问题的心理训练;
- 加强自尊;
- 在做好工作后,即使它导致抵制得起休息,娱乐,放松手续;
- 开始约会。
最着名的工作狂
着名人物是工作狂,他们通过他们的榜样表明实现高度是真实的。 这些人知道发生了什么,并有明确的目标和实现自我的愿望,为社会提供有价值的东西。 那些工作狂使全世界受益的案例可以被称为正面的例子。 已知的工作狂:
- 比尔盖茨 。 一位创建微软的传奇人物。 活动开始6年来,我总共休息了两周。 为了专业不烧,我每天花几个小时去电影院。
- 特蕾莎的母亲 。 为了其他人的工作狂的一个例子。 先生的伟大工作带来了她巨大的道德满足感,取代了她的个人生活,缺乏充足的睡眠。
- 杰克伦敦 。 一位独特的作家,因为他短暂而鲜活的生活,每天工作20个小时,努力写作故事,将他们的生动活泼和戏剧性渗透到人们的灵魂中。 杰克介绍了铁律:不管今天有多么困难和充满担忧 - 应该写出千言万语。
- 玛格丽特撒切尔 。 绰号“铁娘子”的英格兰总理冠冕堂皇的说法是:“我出生就是为了工作。”
- 华特迪士尼 。 严格的纪律,每天有时一个半小时的睡眠让乘数实现他们的梦想。
关于工作狂的电影
工作狂是一个心理问题,人们完全致力于自己的活动,并决定是否值得花时间,并因此将大部分时间花在工作的“祭坛”上 - 您可以通过观看以下电影来观看和反思:
- “穿着普拉达的魔鬼” - 米兰达 - 美丽的梅丽尔斯特里普扮演的女主角 - 是一个专制的女性工作狂的例子,他不知疲倦地工作。 安德烈亚(Ann Hathaway)是一名新员工,她在24小时工作,在新的地方站稳脚跟,显示出自己的价值。 很快安德烈的个人生活就会休息一下。
- “社交网络” - 关于一个成功的年轻企业家马克扎克伯格的电影传记。 成功的代价就是朋友的失落。 孤独感和工作人员对同样牺牲工作的需求。
- “克莱默与克莱默”是一部古老而善良的电影,告诉我们家庭是人生中最重要的事情。 达斯汀霍夫曼的英雄致力于整个心爱的事业,他遇到了现实:他的妻子离开了他,给他留下了一个六岁的儿子。
- “如何失去朋友,让每个人都讨厌自己” - 这部电影的标题不言而喻。 从不成功的记者到因工作狂而成功的记者,悉尼丝带的英雄会变得快乐吗?
- 来自华尔街的狼 。 如果很多很多的工作,梦想会成真吗?