小米粥是最古老和营养丰富的谷物之一。 在装饰上准备一个煎饼可以买得起任何人，因为这个浴缸是最实惠和便宜的之一。 它不仅非常美味，而且非常有用。 尽管这种粥是一种低卡路里的产品，它完美地恢复了力量和能量平衡。 小米粥也推荐给有心血管疾病的人，因为它可以使血压正常化并降低发生动脉粥样硬化的风险。 简而言之，小米粥是天然营养素的极好来源，所以它被用于成人和儿童。 让我们来考虑几个不同的食谱烹饪这个奇迹菜 - 小米粥。
小米粥与肉
配料：
- 猪肉 - 150克;
- 小米狗 - 1杯;
- 水 - 2杯;
- 灯泡 - 1个;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐，绿色 - 品尝。
准备
用肉烹饪小米粥的配方非常简单。 自己看。 所以，要做肉肉布丁，取肉，彻底冲洗，切成小块。 从垃圾中腌制小米，并在水中离开15分钟。 这次，我们清理洋葱，切成半环，用植物油轻轻煎炸。 然后，我们拿陶罐，倒一点油，放入喉咙，肉和炸洋葱。 所有混合好的，倒入开水（可以用肉汤），盖上盖子，把锅放入预热的烤箱中。 在180°炖约1.5小时。 最后，肉馅饼已准备就绪！ 我们在一张桌子上做饭，初步用碎莳萝装饰。
小米粥在微波炉里
在微波炉里准备粥非常容易和方便。 它不会燃烧，它不会在炉子上沸腾。 但事实证明 - 一粒谷物！ 尝试它并亲自评估它！
配料：
- 小米狗 - 1杯;
- 水 - 2杯;
- 牛奶 - 2杯;
- 糖 - 1汤匙。 勺子;
- 黄油。
准备
拿一个微波炉深锅，倒一个锅。 用沸水填充并放入微波炉中。 打开最大功率约3-4分钟。 然后我们拿出准备好的粥并通过过滤器将其过滤。 当所有的水排尽后，加入牛奶并放回微波炉中，但平均功率已经达到，以便牛奶“不会流失”，盖上盖子并等待5分钟。 我们得到我们的粥，加入糖和黄油，并将其放在桌上！
小鸡粥鸡肉
我们认为，学习如何用鸡肉烹饪小米粥会很有趣。 这种配菜对于商务午餐和家庭晚餐都是完美的。
配料：
- 小米 - 1杯;
- 水 - 3杯;
- 鸡肉 - 300克;
- 盐，胡椒，香料 - 品尝。
准备
取出铸铁并用黄油润滑底部和墙壁。 我们把碾过的小米放在底部并用水填满。 索利姆，胡椒，加入香料的味道。 在砧板上，我们把鸡切成小块。 索利姆，胡椒粉，放在臀部的顶部。 盖上盖子，放入预热的烤箱中30分钟。 在准备就绪前10分钟，打开盖子并在没有它的情况下炖，这样地壳变得褐色。
粥小米配土豆
配料：
- 小米 - 1杯;
- 土豆 - 2件;
- 肉汤 - 2杯;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 奶酪 - 100克。
准备
小米在冷水下彻底冲洗。 马铃薯被清洗并切成小立方体。 我们把土豆和小米放在平底锅里，用热汤装满。 索利姆，胡椒，把大蒜和香料。 煮沸后，盖上盖子，炖20分钟，直到完全准备好。 小米粥土豆准备好了！ 撒上磨碎的奶酪，然后将它送到桌子上。