白菜沙拉 - 一种长期适应斯拉夫人口味的菜肴，源于古代亚洲的起源。 这种类似白菜，拥有无数维生素储备的文化已经生根，被固定在许多家庭的日常菜单中，积极用于家庭烹饪，满足多汁美味。
如何准备大白菜沙拉？
大白菜沙拉 - 食谱，其主要优点是“北京”的精致叶子，即使在冬季也能保留营养储备和新鲜外观。 蔬菜文化与各种成分完美结合，易于准备，并在寒冷季节经济可用，当你渴望新鲜的沙拉。
- 新鲜优质的叶子是成功菜的关键，所以选择蔬菜时，应注意其颜色。
- 优先考虑中等尺寸的kochans，他们长时间保持多汁，这是烹饪的主要标准。
- 卷心菜菜肴很简单：有必要切碎，加上喜爱的产品，并用一滴柠檬汁，黄油或喜爱的酱汁填充酱油。
大白菜和鸡肉沙拉
鸡胸肉 和大白菜的 沙拉 是一种膳食营养丰富的仓库，在这种帮助下，可以“美味”地减掉多余的脂肪，并且每天都接受维他命配给。 所有健康的蔬菜和蛋白质产品，通过一块盘子结合在一起，减轻了厨房的失重人群，并为所有家庭提供了适当的食物。
配料：
- 大白菜头-1/2个;
- 鸡肉片 - 1个;
- 苹果 - 2件;
- 黄瓜 - 1个;
- 橄榄油 - 3汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 少数核桃。
准备
- 将内锅煮成立方体。
- 切白菜，黄瓜，坚果。
- 切苹果，切成片。
- 所有混合并用黄油和柑橘汁的混合物调味大白菜沙拉。
沙拉配大白菜和蟹棒
大白菜螃蟹沙拉 - 没有它的菜没有一张节日餐桌。 为此，有一些原因：一种简单，多色的点心“令人高兴”，每个人对味道鲜美而富有表现力的菜肴都毫不在意。 简单而有用的产品是完美结合，简单准备，并迅速食用。
配料：
- 蟹棒 - 300克;
- 罐装玉米 - 200克;
- 卷心菜头 - 1/2个;
- 蛋 - 3件;
- 蛋黄酱 - 120克。
准备
- 鸡蛋煮和磨碎。
- 切白菜，加鸡蛋，玉米和棍棒。
- 美味的沙拉大白菜季节与蛋黄酱。
大白菜沙拉配黄瓜
一份简单的白菜沙拉证实了这一理论“并不意味着不好吃”，并清楚地表明了小吃的所有优点。 清淡爽口，在冬天缺乏维生素是合适的，在炎热的夏天，在炉子上消磨时间是适当的。 这道菜的低卡路里含量可让您无限量地吃它。
配料：
- 卷心菜头 - 1个。
- 黄瓜 - 2件;
- 大葱羽毛 - 5个;
- 2瓣大蒜;
- 植物油-3汤匙。 匙;
- 苹果醋 - 1茶匙。
准备
- 砍青菜，卷心菜和黄瓜。
- 将黄油与醋混合并用带有白菜的浅色沙拉调味。
沙拉配大白菜和火腿
大白菜和香肠沙拉匆匆而过，它证明了这一点。 毕竟，为了做饭，从冰箱里拿出一套标准的杂货店，五分钟的时间用于切割，同样用于装饰。 一个没有太多麻烦的富有的菜，一定会填满任何情妇的食谱。
配料：
- 卷心菜头 - 1/2个;
- 火腿 - 250克;
- 罐装玉米 - 120克;
- 大葱 - 少数;
- 鲜椒 - 1个。
- 蛋黄酱 - 4汤匙。 勺子。
准备
- 白菜，火腿和胡椒切成条状。
- 加入玉米和蛋黄酱搅拌。
沙拉配大白菜和玉米
大白菜蔬菜沙拉是适合禁食的日子。 低热量，多成分，美味和营养丰富，它不仅照顾苗条的身材，而且还是整个家庭主食的合适配菜。 零食的成分简单易行，因此您每天可以吃这种“维生素炸弹”。
配料：
- 卷心菜头 - 1个。
- 腌黄瓜 - 4个;
- 红甜椒 - 1个。
- 罐装玉米 - 160克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 橄榄油 - 3汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子。
准备
- 把蔬菜切成条状，磨成胡萝卜。
- 用中国黄油和柠檬汁调味中国人的饮食习惯。
金枪鱼和大白菜沙拉
大白菜鱼沙拉 - 任何季节都有小吃。 全季的蔬菜和鱼罐头是非常出色的美食串列，无需预先处理即可在桌上摆放。 这道菜的精致和精致将通过西红柿，橄榄和柠檬汁和黄油制成的天然调料来强调。
配料：
- 金枪鱼罐头 - 100克;
- 樱桃番茄 - 8个;
- 蛋 - 2件;
- 卷心菜头 - 1/2个;
- 橄榄 - 50克;
- 橄榄油-3汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子。
准备
- 水煮蛋切大，拿起白菜叶。
- 连接蛋，卷心菜，西红柿，橄榄和金枪鱼片。
- 大白菜季节沙拉用柠檬汁和黄油。
沙拉配海鲜和大白菜
虾 和大白菜的 沙拉 ，除了有用的特性外，还是非常美味和优雅，以满足精致美食家的需求。 这道菜以亚洲美食为特色，配以糖醋酱调味，不仅会提醒您产品的原产地，还会检查烹饪技巧。
配料：
- 卷心菜头 - 1/2个;
- 橙汁 - 2汤匙。 匙;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 冷冻虾 - 500克;
- 番茄 - 1个。
准备
- 焊接大虾，去皮，捡起白菜叶，加入番茄片。
- 用黄油和橙汁调味中国白菜的亚洲沙拉。
沙拉配大白菜和油煎面包块
流行的凯撒沙拉的现代食谱包括各种配料，其中大白菜往往存在。 它成功地取代了昂贵的沙拉“罗马”，而这道菜的味道并不逊色于古典版。 如果蒜香和乳房早点烹饪，开胃菜将需要25分钟。
配料：
- 熟鱼片 - 200克;
- 饼干 - 50克;
- 卷心菜头 - 1/2个;
- 樱桃西红柿 - 10块;
- 奶酪 - 100克;
- 橄榄油 - 4汤匙。 匙;
- 芥末 - 1茶匙;
- 柠檬汁 - 1茶匙。
准备
- 在做白菜沙拉之前，拿起叶子并放在盘子上。
- 切片鱼片，西红柿，油煎面包块放在上面。
- 撒上芥末，黄油，果汁并撒上奶酪。