用于制作小吃的产品组合可能是非常出人意料和有趣的，所以带有坚果的沙拉以及蔬菜或肉类配料将适用于节日晚餐和午餐小吃。 各种食谱将有助于填充菜单作为丰盛食物的粉丝，以及那些计算卡路里的人。
沙拉配坚果 - 食谱
要制作美味的坚果沙拉，您可以应用自己喜欢的零食配方，并将其加入粉碎的核心，即食餐的口味将会有显着改变。
- 为了确保内核不会破坏盘子的味道和外观，他们需要通过清洁薄干皮来准备。
- 为了让核仁的香气开放，他们在干煎锅里变成褐色，所以带坚果的沙拉会更加美味。
- 你可以用任何坚果来装沙拉，如蛋黄酱，酸奶油或更复杂的酱汁，内核的味道会随着不同的馅料而变好。
沙拉配鸡肉，菠萝和坚果
以鸡胸肉为原料的美味原创沙拉配菠萝和核桃，是同时配料和异味的完美结合。 您可以用两种必需的配料创造这种小吃。 鸡肉会像水煮一样适合，而且烤，油炸或烟熏不适合。 你可以用沙拉蛋黄酱和低热量的希腊酸奶来调味。
配料：
- 鸡胸肉 - 200克;
- 菠萝 - 3个戒指;
- 生菜叶子 - 3片;
- 被碾碎的核桃 - ½st;
- 蛋黄酱。
准备
- 乳汁在盐水中煮沸。 酷，切成立方体。
- 菠萝不切大，叶子断裂。
- 混合所有配料，用蛋黄酱调味，放入冰箱。
- 在20-30分钟内用鸡肉和坚果做成沙拉，粉碎压碎的核心。
石榴石手镯沙拉配核桃
美味和非常美丽的沙拉石榴和核桃可以从任何成分烹饪，在这个版本的开胃菜，它不是经典的内容重要，但外观。 为了装饰“石榴手镯”，你需要一个盘子和一个罐子或玻璃杯，周围将搭建一个缓冲结构。 提前，你需要煮蔬菜和肉类，食物应该是冷的。
配料：
- 甜菜，胡萝卜，土豆 - 2个;
- 鸡蛋 - 2个;
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 核桃 - 50克;
- 水煮鱼片 - 200克;
- 石榴石 - 1件;
- 蛋黄酱。
准备
- 石榴干净，分开粮食。
- 搓碎土豆，鸡蛋和胡萝卜。
- 用浅磨碎机研磨甜菜，并将它们与坚果混合。
- 精细切割鱼片。
- 蛋黄酱与切碎的大蒜混合。
- 从外面用植物油润滑玻璃，放在盘子的中央。
- 在玻璃周围铺上土豆，胡萝卜，鸡肉，鸡蛋和甜菜。
- 每层用蛋黄酱浸泡。
- 从顶部撒上石榴谷粒。
- 将石榴和坚果放入玻璃杯中，放入冰箱保持1小时泡水。
用梅子和核桃沙拉 - 食谱
一个非常简约，异常美味的鸡肉，西梅和坚果沙拉适合任何场合：度假或快餐。 那些遵循这个数字，喜欢更轻的小吃，你可以用希腊酸奶代替蛋黄酱，这道菜的味道会改变，但不会变得更糟。 所示量的组分将约200-250克沙拉。
配料：
- 煮熟的鱼片 - 150克;
- 梅干 - 50克;
- 坚果 - 50克;
- 蛋黄酱。
准备
- 精细切割鱼片。
- 用刀子将坚果碾碎不大，在干燥的煎锅中干燥，直到出现特有的味道。
- 修剪李子。
- 可以将配料混合并用蛋黄酱打扮或放入一个成型环。
甜菜根沙拉配核桃
考虑到组合物中没有复杂的组分，简单的甜菜和坚果沙拉就可以烹饪每个女主人，而且这个过程本身就是研磨食物和加油小吃的过程。 事先，你需要准备甜菜，你可以将它煮沸，直到准备好在水中或在烤箱中烤制。 更快的准备在微波炉的根作物，他们需要被放置在一个容器中，倒入几勺水，盖上一层薄膜，并以最大功率烹饪10分钟。
配料：
- 甜菜根 - 2件;
- 坚果碾碎 - 70克;
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 蛋黄酱和盐。
准备
- 去皮和磨碎甜菜。
- 加入切碎的大蒜和盐。
- 将沙拉与坚果和蛋黄酱混合。
- 15-20分钟后服用。
沙拉牛肉和核桃
简单而快速的沙拉配肉和核桃对于没有时间进行长时间烹饪的厨师来说是天赐之物。 提前，牛肉或小牛肉应在盐水中煮沸。 为了使沙拉不会变干，你需要很多蛋黄酱，如果健康食品的追随者不赞成选择调味品，可以减少它的脂肪含量，用酸奶油代替一半的蛋黄酱。
配料：
- 小牛肉 - 500克;
- 坚果 - 100克;
- 硬奶酪 - 100克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 蛋黄酱。
准备
- 切好煮好的肉，加入。
- 用碎坚果连接小牛肉。
- 将切碎的大蒜拌入蛋黄酱，放入沙拉中混合。
- 将钢坯放入沙拉碗中，顶部放上奶酪。
- 2小时后服用，让沙拉浸泡在冰箱里。
沙拉配蘑菇和核桃
沙拉配鸡肉，蘑菇和核桃 是一顿丰盛的小吃的佳选，适合在酒吧和餐桌上享用。 乳房可以用于煮熟或烘焙形式，但更美味的食物会带点烟熏肉。 奶酪最好带一点咸味，鸡蛋煮沸很难。
配料：
- 熏乳房 - 200克;
- 鸡蛋 - 2个;
- 香菇 - 150克;
- 洋葱 - 1/3个;
- 奶酪 - 100克;
- 坚果 - 50克;
- 蛋黄酱。
准备
格鲁吉亚沙拉配核桃
格鲁吉亚的坚果和大蒜蔬菜沙拉是一种不寻常的食物，它会吸引人们的注意力和外观，以及美味和舒适。 如果需要，辛辣零食会添加一荚辣椒，您可以在配料中添加新鲜黄瓜，经典配方允许添加。 不能使用加油，足够的坚果奶油味，添加辛辣酸度的醋，你只需要苹果，在极端的情况下，酒，餐厅不适合。
配料：
- 甜椒 - 1个;
- 辣椒 - ½荚;
- 核桃 - 100克;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 西红柿 - 2个;
- 洋葱 - ½件;
- 啤酒花suneli - 1捏;
- 盐;
- 苹果醋 - 1汤匙。 l;
- 香菜 - 半捆。
准备
- 将洋葱切成薄的半环。
- 西红柿和辣椒在半圆里磨成粉。
- 在干煎锅中烘干坚果。
- 用研钵研磨坚果，直到油分离，加入切碎的大蒜和辣椒。
- 将敷料混合成稀粥状态。
- 绿党不砍。
- 在沙拉碗中，将所有产品合并，加入盐，季节和坚果糊并倒入苹果醋。
沙拉配鱿鱼和核桃
美味和营养的沙拉是用松子获得的，其配方可以无限变化。 贝类的口感与核桃仁，杏仁，甚至甜腰果都很相配。 鱿鱼需要清洗，取出电影，煮2-3分钟，完全冷却。 蘑菇适合任何新鲜食品：香菇，蚝蘑或森林蘑菇。
配料：
- 鱿鱼 - 2件;
- 坚硬的芝士 - 100克;
- 洋葱 - 1个;
- 蘑菇 - 500克;
- 坚果（任何） - 100克;
- 蛋黄酱和盐。
准备
- Sparce洋葱，加入切碎的蘑菇。 盐，炒到做完，冷静下来。
- 煮熟和冷冻的鱿鱼切成条状。
- 在一个大刨丝器上磨碎奶酪。
- 将所有配料，蛋黄酱调味，立即或浸渍后服用。
沙拉配奶酪和坚果
一种不寻常的 沙拉配奶酪 和核桃将以不寻常的组合让消费者惊叹不已。 除了坚果外，小吃还加入了3种奶酪，几种绿色蔬菜和鹌鹑蛋。 只需用石灰或柠檬汁填充盘子，以免干扰奶酪和坚果与复合酱汁的原始组合。
配料：
- dorblyu - 100克;
- 马斯丹 - 100克;
- 巴马干酪 - 100克;
- 鹌鹑蛋 - 3件;
- 核桃 - 50克;
- 芝麻菜 - 20克;
- 罗马诺 - 3片叶子;
- 菠菜 - 20克;
- 青柠汁 - 3-4 st。 湖
准备
- Dorbul和maasdam切成立方体，磨碎干酪。
- 鸡蛋煮沸，冷却，切成两半。
- 坚果在干燥的煎锅中干燥，直到味道，凉爽。
- 留下大叶子，留下小叶子保持完好。
- 将所有配料放入沙拉碗中，撒上果汁，用抹刀拌匀即可食用。
沙拉配葡萄干和核桃
坚果和葡萄干沙拉可以制成多组分，下面给出这种配方。 美味的开胃菜将在2-3小时内完成，当时食材会与口味结合在一起。 有必要在组合物中添加甜椒，“肉质”辣椒粉或多汁的藤蔓是理想的，家椒不具备这种配方所需的必要品质。
配料：
- 鸡肉片 - 200克;
- ratunda - 1件;
- 盐腌蘑菇 - 200克;
- 腌制的balyk - 200克;
- 硬奶酪 - 100克;
- 坚果 - 1件;
- 葡萄干 - ½st。;
- 蛋黄酱。
准备
- 将鱼片切成立方体，用油炸至金黄色。 穿上纸巾去除多余的油脂。
- 蘑菇大切，整个小留，奶酪，胡椒和balyk切成立方体。
- 切不坚果。
- 将所有准备好的配料合并，加入洗过的干葡萄干。
- 用蛋黄酱调味沙拉，留在冰箱中浸渍。
鸡肉，葡萄和核桃沙拉
这种小吃可以自信地称为不寻常的，因为葡萄，肉类和芹菜的组合并不常见。 您可以制作带坚果的分层沙拉 ，或者简单地将所有配料混合在一道菜中，无论如何都会出现一道有趣的新鲜味道的美味菜肴，这种款式适合度假和快餐。
配料：
- 熏乳房 - 200克;
- 坚果 - 100克;
- 葡萄 - 200克;
- 芹菜 - 2茎;
- 蛋黄酱 - 150克;
- 苹果醋 - 2汤匙。 l;
- 蜂蜜 - 4汤匙。 l;
- 盐。
准备
- 混合蛋黄酱，醋和蜂蜜 - 它会加油。
- 葡萄洗净，晾干。
- 切成薄片芹菜，用立方体切碎鸡肉。
- 混合葡萄，坚果，肉和芹菜，酱汁调味。
- 冷静一个小时。