用大蒜酸奶油鸡炖 - 这是一个原始的，非常简单的菜，这对日常家庭晚餐和节日晚餐非常适合。 肉多汁，你可以用任何配菜服务。
鸡肉用酸奶油中的蔬菜炖
配料：
- 土豆 - 325克;
- 胡萝卜-105克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 西葫芦 - 255克;
- 灯泡 - 2件;
- 番茄 - 305克;
- 鸡 - 735克;
- 香料 - 口味;
- 酸奶油是低脂肪的 - 105毫升。
准备
所以，所有的蔬菜都要洗净，清洗并切成小片。 将鸡肉剁碎，并将所有材料加入深深的锅中。 我们用香料调味内容，倒入酸奶油，通过压榨挤压大蒜并彻底搅拌。 Marinuem大约一个小时，然后放上一个小火，炖菜45分钟，关上盖子。
炖鸡肉酸奶油的食谱
配料：
- 鸡大腿 - 4个;
- 洋葱 - 75克;
- 大蒜干 - 10克;
- 肉汤鸡 - 245毫升;
- 酸奶油 - 205毫升;
- 地面甜辣椒粉 - 1汤匙。 勺子;
- 植物油;
- 香料 - 口味。
准备
从鸡大腿上，小心地取下皮肤，取出骨头并将肉切成小块。 用温热的植物油炒熟，放入碗中。 在松散的煎锅上，切成薄片切碎的洋葱，加入盐调味，撒上辣椒粉，然后挤过蒜压榨机。 然后我们倒入肉汤，把肉放回煎锅里。 将内容物充分混合并将碟慢慢搅拌25分钟，盖上盖子。 然后加入酸奶油和生菜，直到肉准备好。 就是这样，用酸奶油炖的鸡胸肉已经准备好了！
鸡肉食谱，用酸奶油炖大蒜
配料：
- 鸡肉 - 745克;
- 酸奶油 - 155毫升;
- 水-0.5;
- 辣椒粉 - 品尝;
- 香料;
- 洋葱 - 55克;
- 大蒜 - 15克;
- 面粉 - 30克。
准备
我们加工鸡肉，切皮并切成肉块。 然后撒上辣椒粉，香料和油煎煎锅，盖上盖子。 25分钟后，用大蒜加入切碎的洋葱并倒入面粉中。 我们倒入酸奶油，水，熄灭的过程到完全准备好的菜将花费不超过15分钟，并且不要忘记放盐。
用肉汁和酸奶油炖鸡肉
配料：
- 鸡肉 - 985克;
- 洋葱 - 55克;
- 水 - 105毫升;
- 番茄汁 - 105毫升;
- 酸奶油 - 115毫升;
- 植物油 - 30毫升;
- 面粉 - 25克;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 香料 ;
- 新鲜的荷兰芹。
准备
加工鸡肉切碎和变成褐色，直到在热油中煮熟一半。 然后加入捣碎的洋葱，大蒜，倒入水，加入盐调味，并称重35分钟。 用面粉混合酸奶油，加番茄汁和切碎的香菜。 将制备的混合物倒入鸡肉中，混合并在低温下再搅拌10分钟。