关于如何消除腿部水肿的问题，每个第二人都会遇到生命中的问题，因为过多的液体最常累积在肢端。 通常这个问题会让女性担心，因为这不仅令人不快，而且会引起不适，而且还会造成视觉上的丑陋。
水肿的原因
在与腿部肿胀作斗争之前，你需要了解是什么引发了他们的外表。 腿部积液的主要原因是：
- 妊娠;
- 恒定的腿部负荷;
- 过度使用液体;
- 代谢紊乱 ;
- 长时间坐在低位或软位，特别是腿交叉;
- 平脚;
- 选错鞋子;
- 超重。
通常，腿部疼痛和肿胀出现在下午，睡眠消失后，但如果他们是疾病症状，那么随着时间的推移，他们的病情只会恶化。 基本上，下肢中的液体积聚在静脉曲张，肾脏疾病，肠道疾病，“大象”疾病，糖尿病和急性血栓性静脉炎以及甲状腺问题中。 而且， 心脏衰竭的腿部水肿非常频繁。
如何治疗腿部肿胀？
在用药物治疗腿部肿胀之前，尝试使用民间方法。
在控制肿胀方面非常有效的是1份松节油和2份蓖麻油的混合物。 要煮它，你需要预热油并倒入松节油。 由此产生的混合物在睡前擦腿，并在按摩后放在棉袜上。
减少糖尿病和心力衰竭引起的足部水肿，并有益地影响黄芪的整个心血管系统。 要做到这一点，你需要10克干草黄芪倒入一杯温水，凉爽和紧张。 每天服用2-3次，每次2次，每次3次。 然后几天，你需要休息一下，重复这个民间疗法，这样你的腿肿胀不仅会睡觉，但不会再打扰你了。
对于浮肿和疲惫的双腿，按摩冰片会很好。 如果你准备药用植物和草药（鼠尾草，薄荷，山金车花，西洋蓍草，蒲公英染料或桉树）的输液制冰，会更好。
如果你手边没有干草药，而且你不知道如何快速消除你的腿肿胀，不要灰心。 通常的对比足浴将帮助你。 双脚交替放置在热水和冷水中5分钟。 洗完澡后，做一个简单的按摩将是有用的。
如果你容易出现浮肿，那么你可以喝利尿剂。 在对抗腿部疼痛和肿胀的斗争中有效的是桦树芽，田野马尾和虎杖草的等份煎液。 1茶匙的混合物，你需要倒200毫升温水，并在水浴中放置15分钟。 每天三次饮用20毫升，时间不超过3周。
有效地防止软膏“Traxevasin”，“Venitant”和“Essaven凝胶”以及含有芦丁和肝素的其他产品的腿部肿胀。
预防脚肿
当你经常肿胀双腿时，
- 晚上7点后使用较少的液体;
- 限制盐和甜苏打的使用;
- 在睡觉时，在脚上放一个枕头或滚轮;
- 穿着不是普通的紧身裤和袜子，而是特殊的药用;
- 购买不带脚跟和天然材料的鞋子，白天起飞几分钟，轻轻按摩;
- 每天晚上做腿部对比淋浴，锻炼“自行车”和“桦木”。