称为低血糖的低血糖是一种危险状况，可导致健康急剧恶化，在某些情况下，由于脑营养紊乱可导致严重后果。
低血糖的原因
除代谢紊乱之外，如果血糖水平低于正常水平，则可能由以下原因引起：
- 营养不良和长期遵守严格饮食（缺少摄入碳水化合物进入人体）;
- 增加体力消耗（同时消耗体内的葡萄糖）;
- 使用强烈的酒精（导致糖水平短期下降）和酒精中毒;
- 服用某些药物;
- 一些疾病（胰腺癌，肾上腺癌，肝癌和肝硬化，肾衰竭，脑膜炎和脑炎）。
低血糖的症状
- 普遍下降的力量，急剧的弱点;
- 强烈的饥饿感;
- 双手颤动;
- 冷汗
- 头晕，双重视力。
如果在这个阶段没有采取适当措施，病情迅速恶化，出现：
- 恶心;
- 严重头痛;
- 注意力不集中，无法集中精力;
- 语言障碍（言语不连贯，像喝醉）;
- 抽搐。
什么威胁到低血糖？
例如，在血糖略有下降但长期下降的情况下，在严格饮食的背景下，力量，昏厥和注意力集中将持续下降。
在急性低血糖症中，后果可能非常严重，直至脑活动不可逆性障碍，中风，低血糖昏迷。 严重并发症相对较少，通常在 糖尿病患者中 ，但在任何情况下，糖水平频繁或长期下降都会对大脑活动产生负面影响。
治疗低血糖
在血液中糖含量低的情况下，当直接观察到低血糖症状时，有必要补充体内的葡萄糖水平。 为此，你需要吃或喝甜的东西：
- 片剂中的葡萄糖;
- 糖果;
- 甜茶;
- 甜的碳酸饮料。
为了保持糖的正常水平，可快速消化的产品（含糖量）与逐渐消化的产品（面粉产品等）更好地结合。 不建议食用高脂肪的油和其他食物 - 它们会减缓碳水化合物的吸收。
通过适当的饮食和特殊饮食来解决预防血糖降低的问题。 为了避免在运动或其他负荷后减少糖分，在进行体力劳动之前需要吃东西。