一位奶妈可以做什么样的饼干？

当一位新妈妈在哺乳期间为自己选择最佳饮食时，这个问题不可避免地会出现，是否有可能给一位哺乳母亲吃饼干，如果是这样的话，哪一个是可能的。 尽管对甜食的禁令似乎非常严厉，并且由于儿童糖的健康状况应该尽可能小，所以仍然可以消费一些类型的甜食。

你可以吃什么样的饼干？

首先，严格饮食的朋友可以是没有香草醛或饼干“玛丽亚”的简单百吉饼。 由于喂食时妈妈有很多卡路里，烹饪并不总是有时间，所以它们将成为散步或经典的绝佳零食。 但如果购买饼干，仍仔细研究成分，如果有任何有害添加剂，选择最简单的品种。

无论是自制还是购买，燕麦饼干都可以进行泌乳。 它可以成为燕麦片的替代品，因为它是碳水化合物的来源并给人充满活力。

如果有这样的机会，那么你可以自己烘烤饼干 - 然后母亲给了一个想象力的大飞行。 首先，您将确切知道产品中包含的内容，其次，您将能够使菜单多样化。 从简单的 脆饼 尝试各种饼干或椒盐饼干，在凝乳上烘烤，取代通常的燕麦粉。

要了解您可以进行母乳喂养的饼干类型，您需要监视宝宝新产品的反应。 最严格的饮食是头几个月，当时宝宝的胃还没有完全加强。 那么最好等一块饼干或者使用它很少。 如果您发现烘焙不会导致孩子肿胀，gazikov或活动过度（由于过量的糖），您可以安全地将您最喜爱的食物引入饮食中，除了它们之外，除非有害的添加剂和巧克力。