费约阿的诞生地是巴西。 培育这种南方植物，人们不久之前就开始了 - 仅仅在100多年前。 尽管外表相当不显眼，但成熟的水果果实具有良好的味道品质，并且由于其丰富的成分，因此使用feijoa作为身体。
feijoa有用的属性和伤害
费约果的小而简单的异国水果比许多其他水果更有用。 它含有一整套维生素（A，C，PP以及B族维生素），微量元素和宏量元素（ 磷 ，钾，钙，铜，铁，钠，锌），膳食纤维。
组成feijoa最重要的元素之一是碘。 根据其含量，feijoa几乎不如海鲜 - 100克肉果肉中含有40克溶解在水中的碘化合物。 这就是为什么这种水果主要用于患有甲状腺疾病的人。
feijoa对女性的好处也很明显。 植物类黄酮含量高可缓解经前期综合征和绝经期间不愉快的感觉，确保皮肤，头发和指甲的美丽。
维生素C也可在费约果中找到，用于维生素缺乏症，贫血和免疫力保护性能下降。 成熟果实中维生素C的浓度最高。
当炎症发生在胃肠道时应使用费约阿。 水果含有许多干扰动脉粥样硬化发展的果胶和抗氧化剂。
在feijoa的果皮和果肉中含有大量的精油，这对于预防感冒非常有用。 胎儿的肉最容易用勺子吃，而水果皮可以用茶冲泡，然后使用费约果来完成身体。
另一个有价值的财产feijoa是低过敏性，所以它可以被1岁以上的儿童食用。 医生还建议feijoa在肿瘤，胰腺， 肾盂肾炎 ，胃炎，肝炎。 但是，应该记住，这种水果是一种有益的补充，而不是一种药物。
伤害feijoa可以带来个人的不宽容。 由于含糖量相对较高，feijoa的有益特性不适用于患有糖尿病和肥胖症的人。
用来治疗不仅feijoa的成果。 植物叶子和树皮上的汤剂可用作防腐剂和消毒剂。 他们可以洗溃疡，伤口，擦伤，深切。 用牙龈出血，牙周病和用水煎牙痛，冲洗你的嘴。
如何使用feijoa？
费约果成熟果实的果肉清澈，芳香而柔软。 刚性水果可以被移除数天以成熟（以未成熟的形式可能会导致中毒）。 大多数时候，费约果都是新鲜食用的 - 用勺子舀起肉。 水果的味道不寻常，让人想起甜草莓和菠萝挞。
你可以储存费约果冻 - 6个月，有用物质完全保存。 准备feijoa冬季可以通过在绞肉机中粉碎的糖浆与糖或蜂蜜以1：1的比例混合。
保持feijoa水果和蜜饯的好处。 为了品尝这种蜜饯，我们最好用苹果，杏和樱桃来煮它。
Feijoa可以添加到水果沙拉，果酱，果酱。 这种水果赋予菜肴一种精致而独特的味道。 结合feijoa和肉类菜肴。 准备一个水果酱，倒入最喜爱的羊肉串或剁碎。
feijoa与奶制品结合不良 - 与牛奶一起导致消化不良。