看起来，为什么要在营养方面给予大脑的关注？ 为了滋养皮肤 - 很明显，头发和指甲需要什么 - 尤其是对于女性来说，大脑并不总是身体的优先部分。 但是今天我们仍然会试图描述我们大脑的“饮食”的重要性，或者至少要注意维生素对儿童大脑的重要性。
秋天的蓝调和脚气
你有没有想过秋季“综合征”时期的“意外”巧合，力量下降，烦躁不安，忧郁症和维生素缺乏症的发作。 毕竟，在“多汁”的夏日之后，我们自己并不觉得只吃“草”，身体感觉维生素摄入量急剧下降。
你知道荷尔蒙对乐观，欢乐和热情负责吗？ 当然，你知道这一点，甚至可以命名它们：去甲肾上腺素，内啡肽和5-羟色胺。 但要说出我国这些良性 荷尔蒙 究竟是如何产生的，大多数人已经处于亏损状态。 所以，请一劳永逸地记住：为了合成绝对所有的激素，以及将它们的信号传递给大脑，大脑或其他器官，维生素直接作出反应。
结论：没有维生素，你看不到幸福。 这已经暗示为大脑额外摄入维生素。
美味的午餐与不幸的战斗
科学家们仍然很佩服如何成功地吃悲观主义战斗。 事实上，这有什么惊人之处？ 早已知道，蛋白质激发我们的大脑，碳水化合物 - 舒缓。 叶酸对快乐负责，B12 - 为了快乐，并且 - 为了放松。 但最重要的是 - 所有这些“影响”都出现在大脑中。
预防阿尔茨海默症和自闭症
而阿尔茨海默氏症和自闭症 - 主要是对大脑的侵犯。 在第一种情况下，出现老年性痴呆，脑萎缩，没有营养的他 - ssyaetsya。 自闭症的疾病直接与维生素B12缺乏有关。 科学家们已经进行了数十项研究，证明服用大脑和记忆维生素可以保持清醒头脑，预防中风和改善记忆功能。
婴儿维生素在自闭症中对于恢复受损神经元，认知功能和预防贫血非常重要。
维生素复合物由什么组成？
以上所有内容或许都引导您了解到现在是时候用添加剂刺激大脑的活动了。 因此，我们列出脑中复合物中含有哪些维生素：B1，B3，B5，B6，B9，B12，A，E，P，C.
另外，维生素复合物通常包含ω-3和6酸。 它们不仅可以改善大脑的工作，还可以保护我们的视力。 ω-酸的来源也可以是 鱼油 。
但最好的大脑维生素也含有一套矿物质和氨基酸。 首先，它们加强了维生素的作用，其次，它们加强了免疫系统，有助于组织的再生。
更容易
总之，大脑维生素的高目标或多或少地清楚。 如果说得更简单，思考，反应，独创性，神经冲动的传递速度，信息从短期到长期记忆的移动速度以及从长期“档案”中提取数据的能力取决于大脑的营养。
我们的大脑就像一个硬盘（因为这个比较是最受欢迎的），但我们记得，你甚至无法想象能够存储多少信息以及多少东西，一瞬间，甚至没有意识到。 如果不提供维生素，所有这些都会使大脑变得杂乱无章。 如果我们提供营养素 - 你的电脑永远不会挂。
最后，我们为您的整个家庭申请一份维他命矿物质复合物的任意清单！
维生素列表
- Vitrum宝贝;
- Vitrum Kids;
- Vitrum Junior;
- Vitrum the Teenager;
- 丛林;
- Complivit;
- Multitabs;
- Alfavit;
- Duovit（男性和女性）;
- 经典的Vitrum;
- Vitrum Centurion;
- 字母表50+;
- Aviton Ginkovit。