鸡肉牛排配蔬菜是一道美妙的菜肴，你可以说它很简单，但味道鲜美。 事实上，即使是一个简单的小学生，也可以做到这一点。 让我们来看看鸡肉牛排的几个食谱。
鸡肉牛排配蔬菜
配料：
- 鸡肉片 - 500克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 灯泡 - 1个;
- 保加利亚甜椒 - 0.5片;
- 西葫芦 - 100克;
- 四季豆 - 100克;
- 樱桃西红柿 - 5个;
- 硬质奶酪 - 150克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 盐，胡椒粉 - 捏。
准备
考虑如何烹饪鸡肉牛排的简单方法。 所以，首先，首先打开烤箱并将其设置为220度。 接下来，我们转向烹饪鸡肉牛排。 要做到这一点，拿起肉，仔细清洗，并用锋利的刀将其切成四个相同的切片。 每件作品都小心翼翼地使用厨房锤子，各种盐和胡椒粉来调味。
接下来，将鸡扒的牛排彻底搓揉通过压蒜器并将其放入烘烤盘中，用油涂油。 现在我们正在准备蔬菜。 所以，胡萝卜清洁并在中等磨碎机上擦。
添加 四季豆 ，盐，并将蔬菜团块放在鸡胸肉上面。 事先撒上磨碎的奶酪，并在边缘倒一点水，使肉多汁。 现在把盘子放进烤箱里，准确地记下40分钟。 这一切，令人惊讶的嫩和芬芳的鸡排配蔬菜已准备就绪。 您可以在烤架上单独煎肉，并配上新鲜蔬菜和 鸡肉酱 。