鸡的胃 - 卡路里含量

不同的鸡内脏被用来制作许多菜肴的最爱,这不仅适用于肝脏或心脏,也适用于鸟的胃。 该产品制备方便,味道宜人,但只有一个缺点 - 不超过两天不会冻结。 但鸡肉的热量足够低,可以随意饮食。 它们中的脂肪只占总量的20%,其中大部分是蛋白质。 产品中还有其他有价值的属性。

鸡胃有什么好处?

这种副产品在烹饪方面具有普遍性:它可以煮沸,炖,炸和分开,并与其他配料一起制作汤,砂锅菜,蔬菜炖菜等等。 首先,鸡胃的使用是因为它们的营养,因为其中75%由蛋白质化合物组成,这些蛋白质化合物很容易被人吸收并参与身体的细胞交换。 蛋白质刺激自然 免疫力 ,积极支持它,帮助它在重病后恢复。 他还负责身体健康,能量潜能,内脏器官等。

鸡胃含有大量不同的维生素和微量元素。 例如,这里是β-胡萝卜素形式的维生素A,其负责优化视觉器官的工作和神经系统的稳定运作。 B族维生素,维生素E,维生素PP,矿物质:硒,锰,铜,硅烷,铁,钾,钙,镁等也是存在的,因此经常使用可改善皮肤和头发的状况,并防止指甲断裂。 副产物中的叶酸有助于肠道的优化。 在这种情况下,鸡胃含有足够大的胆固醇,所以经常吃它们不应该吃。

鸡肉的热量含量

尽管产品组合物中存在饱和脂肪酸,但鸡肉的卡路里含量仅为每百克新鲜形式的94千卡。 如果它们被炸,盘子的能量值会增加很多倍,并且效用会降低。 因此,最好煮沸内脏。 煮熟的鸡肉的卡路里含量几乎没有变化,与原料相比,其中几乎全套有价值的物质,维生素和微细胞仍然存在。