肉桂 - 长久以来一直被认为是一种让您分散代谢的产品。 就其本身而言，这种性质只能帮助体重过重的人成为代谢问题的后果。 但是，如果你喝任何含肉桂的饮料作为运动和饮食的补充 - 你获得的效果非常好，因为磅会更快消失！
肉桂饮料对减肥有用吗？
肉桂不仅能有效地加速新陈代谢，而且还有很多有价值的品质。 例如，它的纤维使肠的活性正常化并改善大便。
此外，肉桂对神经系统有镇静作用，这对习惯于“抓住”压力的人非常重要。 我们补充说，香肉桂抑制食欲。 此外，它几乎可以添加到任何饮料中，只会变得更加美味和有用。
肉桂用 维生素A ，B，C，E和PP丰富人体，以及大量有用的矿物质。 这就是为什么它的经常使用如此有用 - 既促进健康，减肥。
一种含肉桂的脂肪饮料
煮一杯香浓的咖啡，然后加入桂皮来尝尝 - 你的燃烧着的饮料已经准备好了！ 不能添加糖和奶油。 在慢跑之前喝一杯这种咖啡，在健身俱乐部或家中进行热身训练，你不仅会更有活力和更强壮，而且还能够燃烧更多的卡路里。 咖啡是一种 天然的脂肪燃烧器 ，它非常适合这种用途。
姜饮料与肉桂
做一个经典的生姜肉汤（一汤匙磨碎的姜根一杯开水），并添加半勺肉桂粉。 建议这种饮料在饭前半小时半杯饮用，每天2-3次。 来自生姜和肉桂的饮料也是为了减少食欲和增加新陈代谢。
顺便说一句，同样的方法是准备饮料“姜肉桂柠檬”。 唯一的区别是三分之一的柠檬被挤入准备好的混合物中。 一般来说，这可以让你更有效地影响食欲，抑制它。
从肉桂和蜂蜜中饮用
肉桂减肥饮料有另一种流行的选择：你需要做黑色或绿茶，添加肉桂味和一勺蜂蜜。 这种丰富美味的饮料会在饥饿感时惊喜地出现：例如，它可以喝上午时分的小吃或第二次早餐。 它带来饱腹感，并且卡路里不会太高。 但是，不可能将它喝热，因为蜂蜜只能放在温热但不热的液体中，以便有用的物质不会消失。