葡萄酒饮食

对于那些不愿意否认自己是红葡萄酒这样有用的产品的人来说，葡萄酒饮食是减肥的好方法。 实际的所有饮食都禁止使用含酒精饮料，并提到其含热量较高，此外，饮酒会降低一个人控制他们行为的能力，包括严格遵守饮食减肥。 但是这不适用于葡萄酒的饮食！ 有了它，你可以在5天内减掉5公斤。 此外，使用红葡萄酒的饮食对于血红蛋白水平较低的人来说非常适合。

基本原则

那些决定坚持饮酒的人，请记住以下规则：

• 葡萄酒饮食完全排除糖果（只允许糖代用品）。
• 为了从体内清除多余的液体，并与之一起堆积在身体毒素中，食物不能被盐化。
• 所有产品必须是天然的 - 没有半成品！
• 除葡萄酒之外，您不能喝除水之外的任何其他饮料（即使是茶，包括绿色，也是禁止的）。

葡萄酒饮食的饮食包括5个西红柿，黄瓜，不加糖的苹果和煮鸡蛋，1000克低脂奶酪和一瓶好红葡萄酒。 每天你都需要吃：早上 - 一个鸡蛋和一个番茄，第二份早餐 - 一个大苹果。 午餐时，你吃200克低脂奶酪和黄瓜，晚上喝一杯红酒（约150毫升，一瓶酒全部计算5天）。

因此，在短短5天内，您可以变得明显更加苗条，更具吸引力。