用水或牛奶煮熟的糯米粥，在烤箱或多功能咖啡机上烹饪，可能并非全部符合您的喜好，但如果您在里面放一点葡萄干，一切都会改变，这种食物对于早餐来说是完美的。 糯米粥配葡萄干是快速复合碳水化合物的完美结合，能够为您提供全天的体力和精力。
如何用葡萄干煮粥？
糯米粥配葡萄干是一种普遍的食谱。 此外，这道菜非常有营养，让饱足感长期保存下来。 米甜葡萄干麦片是一个经典的烹饪选择，你可以添加其他食物的味道。 填充剂可以是：
- 水果，切成块;
- 干果，预先浸泡10分钟;
- 坚果，压碎不大;
- 南瓜，切成方块并用甜味剂调味;
- 蜂蜜将添加甜食，并完全取代糖。
在水的葡萄干米粥 - 食谱
糯米葡萄干粥是一种营养丰富且易于准备的食谱。 组成包括几个简单的成分：喉，水和葡萄干。 准备好的菜可以用一勺蜂蜜调味，这会带来特殊的味道。 粥非常适合早餐，用必要的能量给身体充电。 对于食谱，米饭不会蒸。
配料：
- 圆米饭 - 1杯;
- 水 - 3杯;
- 葡萄干 - 1/3杯;
- 蜂蜜。
准备
- 冲洗好的米饭。
- 加三杯水，放火并盖上40分钟。
- 在煮粥时，冲洗葡萄干并倒入沸水10分钟。
- 排干水，用纸巾擦干。
- 当水被吸收并且大米膨胀时，关掉热量并且将准备好的葡萄干送到平底锅几分钟。
- 将粥铺在盘子上，加入蜂蜜，准备好葡萄干的美味粥。
糯米粥牛奶葡萄干
糯米粥含葡萄干含有许多有用的营养素和维生素。 特别有价值的是，它富含复杂的碳水化合物，这对身体是必需的。 这种食物容易消化，消化时间更长，这延长了饱腹感。 对于追随这个数字的人来说，这是一个很大的优势。
配料：
- 圆米饭 - 1杯;
- 牛奶 - 3杯;
- 葡萄干 - 1/3杯;
- 黄油 - 20克;
- 糖。
准备
- 冲洗大米，直到水清澈。
- 把牛奶烧开。
- 将洗过的大米和糖加入炖锅。
- 搅拌均匀，盖上盖子35-40分钟。
- 用热水冲洗葡萄干。
- 当几乎所有的牛奶都被米饭吸收后，将火锅从火中取出，放入干果中。 关闭并等待15分钟，让它酿造。
- 牛奶米粥与葡萄干是一种温和的味道和愉快的密度。
南瓜和葡萄干米粥
南瓜粥配葡萄干和米饭是早餐的好选择。 它只需要半小时的时间来烹饪，而且不需要在炉子上放置一个火炉。 准备它是非常简单的，因此你得到营养和健康的食物。 添加南瓜和葡萄干可以使精益或素食餐桌多样化。
配料：
- 南瓜 - 400克;
- 大米圆粒未蒸 - 1杯;
- 水 - 3杯;
- 葡萄干 - 50克;
- 四旬斋油 - 10毫升;
- 盐，糖调味。
准备
- 在沸水中，将洗净的米饭放入锅中煮15分钟。
- 葡萄干倒入开水并晾干。
- 南瓜和剁小立方体。
- 铺在烘焙纸上，倒入油并在烤箱中煮15分钟。
- 过了一段时间，取出蔬菜，放入半成品米饭中。
- 煮10分钟，关掉，加葡萄干。 稍微坚持一下。
糯米粥葡萄干苹果 - 食谱
你也可以用苹果煮粥。 这种食谱在饮食中并不常见，但它是非常美味和丰盛的食物。 烹饪这道菜有两种选择：用葡萄干和苹果煮粥，或者加入干果和苹果的甜味浓稠馅。
配料：
- 圆米饭 - 1杯;
- 水 - 2.5杯;
- 葡萄干 - 30克;
- 苹果 - 3件;
- 糖 - 3汤匙。 l;
- 黄油 - 40克。
准备
- 将大米洗净并煮沸25分钟。
- 葡萄干和苹果用开水冲洗。
- 将碎水果放入粥中搅拌。
- 苹果和葡萄干糯米粥已准备就绪。
- 要添加苹果，请清洁，切成薄片。
- 加热煎锅，送黄油，倒出糖和混合。
- 把水果放在甜黄油里，减少热量，煮10分钟。
- 部分粥倒出甜美的酱汁。
蜂蜜和葡萄干糯米粥
赖斯粥与葡萄干是一个赢得的菜。 它变成了甜食，所以不需要大量的糖。 它与牛奶，黄油，各种水果，南瓜或蜜饯完美结合。 随着蜂蜜的加入，它成为维生素的真正仓库，全天充电活动。
配料：
- 圆米饭 - 1杯;
- 水 - 3杯+ 50毫升;
- 葡萄干 - 40克;
- 杏干 - 40克;
- 油 - 20克;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 湖
准备
- 用流水冲洗米饭。
- 以3：1的比例将水倒入大米中。 在沸水中，发出臀部，做一个小火，然后离开25分钟。
- 切杏干。
- 把葡萄干和杏干放在平底锅里。 加入蜂蜜和50毫升开水。 10分钟，记得搅拌。
- 将馅料加入粥中，用葡萄干和杏干准备搅拌，然后加入甜米粥。
糯米粥在葡萄干烤箱里
在烤箱里，粥是在一个小火盆里煮熟的。 这是一个令人惊叹的菜肴，它会让每一个靠近厨房的人感到无聊的味道和迷人的香气。 这种款待永远不会感到无聊，也不会显得新鲜。 在烤箱里加入葡萄干粥的食谱非常简单，每个厨师都能应付这个任务。
配料：
- 圆米饭 - 1杯;
- 牛奶 - 200毫升;
- 黄油 - 30克;
- 葡萄干 - 1/3杯;
- 糖。
准备
- 第一件事是准备葡萄干。 洗，开水。
- 用7水冲洗米饭（洗7次，每次换水）。
- 放入火盆中，加入葡萄干，糖。
- 整齐地倒入牛奶。 上面加黄油。
- 盖上盖子，放入预热的烤箱至160°C
- 粥要穿约一个小时。
- 分钟到40分钟混合。
在锅里的葡萄干稀饭
在周末，有时间享用美味的早餐来呵护您的家人。 用葡萄干 制备粳米粥 不需要太多时间，活跃的烹饪时间只需15分钟，其余过程都是在没有人参与的情况下进行的。 锅保持良好的热量，这使得在低温下烹饪。
成份 ：
- 圆米饭 - 100克;
- 牛奶 - 2杯;
- 葡萄干 - 30克;
- 黄油 - 30克。
准备
- 冲洗米饭并煮沸10分钟。
- 排水。 大米在锅上散开。
- 倒入牛奶，沾满葡萄干。
- 将锅放入热炉中60分钟。
- 搅拌大米，顶部加黄油，再放40分钟。
- 葡萄干甜米粥将准备在15分钟内送达。
糯米粥多元葡萄干
在一个多变量中，很容易煮米粥。 奇迹锅的巨大优势是有机会将节目“延迟开始”，以便在早晨等候新鲜热腾腾的早餐。 葡萄干米粥具有滋润，柔软，嫩滑的味道。
配料：
- 圆米饭 - 1杯;
- 牛奶 - 4杯;
- 葡萄干 - 30克;
- 黄油 - 20克;
准备
- 在multivarka倒牛奶，送纯米，加洗涤的葡萄干。
- 将程序“牛奶粥”设置为45分钟。
- 信号后，黄油黄油和服务到桌上。