烤苹果是一种简单而美味的食物,不仅对它本身有益,而且还具有低卡路里。 经典对烤苹果 - 蜂蜜和坚果与干果。 让我们一起玩最喜欢的食谱。
蜂蜜和坚果在烤箱里烤苹果
坚果和蜂蜜的苹果会更加美味,如果你用坚果面粉(你可以用搅拌机敲打任何坚果来制作)用日期和切碎的核桃刀。 甜而粘稠的馅料,脆脆的坚果与香浓的烤苹果肉完美结合。
配料:
- 苹果 - 9个;
- 柠檬汁;
- 椰子油 -1汤匙。 勺子;
- 坚果面粉 - 60克;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 核桃 - 30克;
- 日期 - 4个;
- 盐,肉桂,姜 - 通过捏;
- 椰奶 - 1/4汤匙。
准备
烤箱加热到180°С. 苹果从芯部清洗干净,轻轻撒上柠檬汁,使其不会变暗。 将融化的椰子油(可以用奶油代替)与核桃粉,蜂蜜,枣椰子和切碎的核桃混合。 我们加一点盐,肉桂粉和姜,我们用椰奶补充混合物(它可以是普通的)。 我们用混合物开始苹果,用铝箔包裹并放入松饼模具中,以免在烘烤过程中掉落。 用蜂蜜和肉桂在烤箱中烤45分钟。
如何用蜂蜜和奶酪在烤箱中烹饪苹果?
新鲜的凝乳芝士或乳清干酪可以成为蜂蜜苹果丰富口味的原创和清爽的补充。 有了这种添加剂,苹果的质地就会变得更加营养和更多样化。
配料:
- 苹果 - 4件;
- 蜂蜜 - 1/4汤匙。 1汤匙。 勺子;
- 1/2柠檬汁;
- 水 - 1/4;
- 星号;
- 丁香 - 4芽;
- 肉桂 - 2枝;
- 奶酪 - 1汤匙。
准备
烤箱加热到200℃ 苹果从核心清理并切成两半。 我们在几个地方用叉子刺穿水果。
在一个碗里,将1/4杯蜂蜜与柠檬汁和水混合。 我们将苹果放在一张羊皮纸上,在表格的底部放上茴香,肉桂和丁香,用蜂蜜糖浆填充,放入烤箱中45分钟。
与此同时,苹果准备就绪后,将剩余的大汤匙蜂蜜与奶酪混合,将它们从烤箱中取出,冷却并将凝乳混合物摊入中心。 此外,您可以撒上肉桂粉撒上苹果,然后将剩余的糖浆洒在平底锅里。