告诉我，你有没有感觉到一个小智能手机如何冲到地板上，从你那些尴尬的笔中滑出来？ 几乎所有人都是，是吗？ 谁设法赶上感官的朋友，几乎在地板上抓住他？ 什么，只有五个？ 然后，他们建议如何发展反应的速度将不再需要，其他所有人甚至都会有用，足够已经足够智能手机在地板上击败。
如何发展反应速度？
心理学考虑两种类型的反应 - 简单和复杂。 一个简单的反应是对一个刺激的反应，一个复杂的反应是同时对几个反应。 事实证明，你需要思考如何提高简单和复杂反应的速度。
知道任何反应由三个阶段组成是有用的：
- 初步的，一个人感觉到一个信号;
- 其上的信号被实现;
- 执行官，作出回应。
这些知识为我们提供了理解反应本质的关键，这种认识在很多方面取决于我们无法影响的生理特征。 例如，没有人可以改变神经冲动的速度。 但这并不意味着不可能改善反应，因为它会影响其他组成部分。 当被问及如何制定快速反应时，每项运动和活动在必要时都以自己的方式作出反应，他们有自己的训练方法。 但是有一些技巧，你可以学习如何更快地做出反应。
如何通过练习来发展反应？
- 对于这个练习，你需要一个朋友和一个网球。 一位朋友必须把球拿在手中，然后向前拉。 当你站在它的前面时，你的双手应该在它的上方5厘米。 等待对手释放球并尝试抓住它。 此外，对于反应的发展对于诸如棒球或lapta等团队游戏来说也是完美的。
- 如果没有朋友，并且有网球，那么尝试另一个练习。 站在墙前，向它扔一个球，并试图抓住它。
- 改善反应和接下来轻松 练习视力 。 拿起笔，专注于它一段时间。 然后突然看到房间里的任何其他物体。
- 而且，穿越崎岖地形的反应速度也很快。 这使得大脑对情况的反应更快，有助于提高反应速度，特别是如果在运行过程中必须克服自然或人为的障碍。
发展反应的游戏
- 极好地发展手球，足球，排球，羽毛球，网球和乒乓球等体育比赛的反应。
- 那么，电脑游戏也会有所帮助，而且没有必要寻找特殊的，发展中的反应，比如“红色”
广场“，你可以玩各种射手，比赛等。 - 记得孩子们的游戏“保镖”？ 它也适合你的目的。 冬天你可以玩雪球。 一般来说，所有带移动物体的游戏都会让大脑更快地分析情况并做出决定。
- 不完全是一场比赛，不是跳舞，也不是一门武术 - 卡波耶拉，也有助于改善反应。 他会教会控制自己的身体，发展灵活性和灵活性。
如果你正在思考如何快速制定出良好的反应，那么你将不得不尝试一些对生命或健康有危险的东西（例如极限运动，跑酷）或者冒着财产危险（在第一次练习中用iphone代替球）。 那么，结果的即时成就是不是如此理想？