晚餐通常尝试烹调比晚餐更少的“重量”,因此菜单包括更多蔬菜。 在这个季节,家庭主妇经常想知道茄子吃什么。 我们给出几个选项。
海鲜鱼子酱与变化
一个很好的选择 - 从茄子鱼子酱,晚餐它可以与烤饼或烤面包,煮土豆,蔬菜沙拉,烤鱼和其他产品。
配料:
- 成熟的中型茄子 - 3-5个;
- 盐,煮熟,清除杂质 - 1茶匙没有幻灯片;
- 新鲜研磨的胡椒(混合物) - 品尝;
- 未精炼的第一次压制的向日葵油 - 30毫升;
相关成分:
- 蛋黄酱橄榄油 150克;
- 洋葱棕色洋葱 - 70克;
- 西红柿成熟浓密的粉红色 - 3-4个。
- 蔬菜(香菜,香菜,莳萝, 罗勒 ,薄荷) - 品尝。
准备
我们立即预约:从配套配料中,蛋黄酱或其他成分都是必需的。 我们准备鱼子酱的基础:我的蓝色,我们把它们放在烤盘上,并将其发送到烤箱。 茄子每边煮熟20分钟,然后立即将它们放在冷水中,去皮并放入碗中,用小直径的碗紧紧盖住,放好叉子。 虽然蓝色是空的,但几个小时会过去。 我们把它合并起来,让茄子通过绞肉机,用加重的刀片切割或用搅拌器搅拌。 Solim,胡椒。 如果我们煮“白”鱼子酱,加入蛋黄酱和植物油,并打匀。 如果鱼子酱想要“红”,然后温暖油,我们通过一个切碎的洋葱和土豆泥西红柿。 当洋葱柔软时,用茄子stir炒。 如果需要,我们添加切碎的绿色蔬菜。
只是煎炸
美味茄子晚餐的食谱可以非常简单,只包括3个成分(不包括调味料)。
配料:
- 大蒜与蓝色皮肤 - 1中型头;
- 葵花籽油,未精制,无味 - 1/3杯;
- 茄子很小,更好的白色 - 0.7公斤;
- 加碘盐或无添加剂的海 - 1掐;
- 一套香料,你喜欢 - 1捏。
准备
为了准备美味的茄子晚餐,不要忘记把它们浸泡。 将茄子切成小条,放入冷水中约半小时。 我们拿出切片并用毛巾擦干。 接下来,加热油和中火炒茄子,直到一个愉快的金黄色调。 我们用盐和香料填充碎的大蒜并混合。 最好事先做好这道菜,以便晚餐的煎茄子有时间吸收大蒜和香料的香气。
关于选项
使用以前的食谱,你可以准备晚餐茄子沙拉(如果不是那么多,养活家人)。 根据您的口味添加任何配料:切碎的火腿或煮熟的香肠,磨碎的奶酪,烤或保加利亚辣椒,用稻草剁碎。 茄子也是完美结合的玉米罐头,腌洋葱,新鲜番茄,煮鸡或炸鸡,烤土豆,当然还有蔬菜。 那么,如果你不想发明沙拉,只需将一个珍珠酒吧的茄子晚餐,根据你喜欢的食谱烹饪粥。