今天，互联网上充满了绿色咖啡广告，作为一种简单而无害的减肥手段。 如果你正确饮食，这种饮料会真正帮助你，但不要忘记禁忌症。 此外，在您决定一直服用本产品之前，生咖啡的副作用值得您了解。
绿色咖啡的副作用
不要忘记，生咖啡最重要的是 咖啡 ，而且你不能指望这种产品可以大量消费。 每杯不要冲泡超过1.5茶匙（150毫升），每天不要喝3-4杯以上的咖啡。 这将极大地保护你。
在某些情况下，生咖啡会产生这样的副作用：
- 恶心和呕吐;
- 紧张和焦虑;
- 胃不舒服;
- 头痛;
- 失眠;
- 心律不齐者;
- 腹泻;
- 睡眠障碍;
- 焦虑;
- 压力跳跃。
不能说这些效应经常发生，但它们也不应该被隐藏。 如果你有这个清单上的东西，下午尝试减少用量，不要喝咖啡，特别是下午4点以后。
禁忌
如果你有禁忌症列表中的某些东西，那么你应该放弃将这种咖啡用于减肥或任何其他方面的想法。 即使是任何这些情况的一小部分表现也是寻找另一种减肥手段的严重原因。
所以，禁忌症：
- 青光眼。 咖啡会增加血压，这种疾病很危险。
- 高血压。 原因与上面提到的类似。
- 肠道问题。 咖啡会引起肠道疾病恶化。
- 绿色咖啡和糖尿病 - 邻里并没有很好的理解，所以最好的选择是拒绝它。
- 腹泻。 如果您患有腹泻，生咖啡可以加强它。 等到你克服这种不愉快的疾病。
- 骨质疏松症。 咖啡冲走钙质并不是什么秘密，而骨骼疾病就是不可接受的。 拒绝接受绿色咖啡。
当然，如果你有一些禁忌症，咖啡会伤害你，但不好。 注意你的身体，因为只有在健康的状态下，它才能正常工作，并且能够有效地改变体重，并且不会有遗失千克的风险。