维生素B12在维持人体所有系统的正常功能中起着不重要的作用。 Cyanocobalamin是科学家给予这种维生素的名字，它支持出血，控制神经系统的功能，为肌肉组织提供氧气，改善消化，对于儿童的发育和成长是不可或缺的。维生素B12的缺乏会加重许多器官的状况，破坏新陈代谢并导致发育严重的疾病。
维生素B12缺乏的原因
导致缺乏维生素B12的因素很多：
- 饮食中缺少动物来源的产品。 首先，维生素以肉，牛奶等进入人体 如果你不吃这些食物，那么维生素B12缺乏是保证给你的。
- 慢性贫血或其他自身免疫性疾病。
- 酒精中毒。
- 肠道问题。 溃疡，胃炎，胃的手术操作的后果，这一切都可能干扰维生素的吸收。
- 长期接待药品或避孕药具。
维生素B12缺乏的症状
缺乏氰钴胺会导致慢性疾病恶化或导致发生新的危险疾病，包括 贫血症 ，所以如果您有以下维生素B12缺乏症状，您应该立即咨询医生：
- 灼热的皮肤;
- 强心悸;
- 快速呼吸;
- 减轻手掌皮肤;
- 口腔粘膜炎症;
- 记忆障碍;
- 抑郁状态;
- 肢体麻木或“刺痛”;
- 胃不舒服;
- 牙龈出血;
- 视力下降;
- 有时会出现幻觉;
- 严重的 疲劳 ;
- 很少在耳边响起;
- 恶心;
- 睡眠不安。