大米和许多其他谷物一样，是一种非常重要的产品。 它含有B族维生素，这对于神经系统，皮肤，指甲和头发健康的正常功能是非常必要的。 在大米中还有一种香菇素，它可以激活大脑的功能 - 钾 - 一种矿物质，从身体中去除多余的液体和盐分。 但经常发生的是，这种产品以简单的粥和装饰物的形式困扰。 在这种情况下，你可以用这种麦片做出美味的甜点。 现在我们会告诉你如何煮一个甜米砂锅。
甜米饭砂锅与覆盆子 - 食谱
配料：
- 大米 - 200克;
- 牛奶 - 900毫升;
- 糖 - 130克;
- 柠檬 - 1个;
- 鸡蛋 - 5个;
- 黄油 - 80克;
- 香蕉片 - 50克;
- 肉桂 - 0.5茶匙。
- 冷冻覆盆子 - 150克。
准备
将大米放入水中煮约3分钟，然后倒入漏勺中，放入水中，然后将其转移到锅中，最好用不粘涂层，倒入牛奶并煮至熟。 与此同时，蛋黄与蛋黄分离，用黄油和黄油在葱郁的泡沫中打蛋黄。 我们用热情来清理柠檬，用细磨机擦一擦。 在轻轻冷却的米饭中倒入肉桂，热情，香蕉片并拌匀。 现在非常小心，为了不破坏浆果，加入解冻的覆盆子和蛋白质，搅打成泡沫，轻轻混合。 我们将质量转移到烤盘中，用植物油润滑并放入烤箱约50分钟。在将砂锅从模具中取出之前，让它完全冷却。 用糖粉顶部并用覆盆子装饰。
南瓜砂锅饭
配料：
- 圆米饭 - 150克;
- 葡萄干 - 100克;
- 南瓜 - 300克;
- 蜂蜜 - 50克;
- 鸡蛋 - 1个;
- 肉桂 - 品尝。
准备
大米被洗净，倒入水并煮至准备好。 南瓜被清洁，切成立方体，也沸腾。 将南瓜，蒸葡萄干，蜂蜜和鸡蛋混合成米饭，如果你喜欢肉桂，可以加入它。 如果没有，那么你可以没有它。 我们将所有食物彻底混合，并将所得到的块放入烤盘中，用黄油涂抹。 我们把它发送到烤箱，加热到180度40分钟。
砂锅饭与苹果 - 食谱
配料：
- 大米 - 1杯;
- 水 - 2杯;
- 牛奶 - 1杯;
- 鸡蛋 - 2个;
- 苹果 - 3件;
- 黄油 - 30克;
- 糖 - 2汤匙。 匙;
- 酸奶油 - 2汤匙。 匙;
- 饼干 - 40克;
- 葡萄干 - 品尝。
准备
将大米煮沸煮至半熟。 牛奶与鸡蛋和糖混合。 苹果被清洗并切成片。 我们将砂锅，油脂加黄油，撒上面包屑，撒上一半大米，顶上苹果和葡萄干，然后关闭米饭的后半部分。 所有这些都充满了蛋奶混合物。 我们用酸奶油把砂锅放在上面，然后送到烤箱里。 准备直到形成地壳。 苹果大米砂锅是送达桌上果酱。
米饭牛奶砂锅
这砂锅将是一个很好的替代早餐粥，这可能很难喂养一个孩子。 一个美味的甜点，一定会请最大的“nehochuhe”。
配料：
- 大米 - 150克;
- 牛奶 - 600毫升;
- 葡萄干 - 100克;
- 黄油 - 1汤匙。 勺子;
- 鸡蛋 - 2个;
- 糖 - 2汤匙。 勺子。
- 植物油 - 用于润滑模具。
准备
从米饭和牛奶中煮浓稠的粥，当它变凉时，将它与鸡蛋混合，加入糖和黄油，倒出洗过的干葡萄干，所有混合均匀。 将所得物质放入模具中，用植物油润滑并送入烘箱。 烘烤约20分钟 - 直至金黄色。 如果需要，在米砂锅中，你也可以加入香草糖，碾碎的杏干。
如果你有一点奶酪，那么仔细看一下凝乳和米饭砂锅的食谱。 那么，如果你还有厨房助手可供你使用，那么你需要 在一个multivark 中使用一个 米饭砂锅 食谱。