你知道面食不仅可以作为配菜吗？ 你也可以从他们做出美味的沙拉。 下面是用金枪鱼和面食烹饪沙拉的食谱。
沙拉配意大利面，金枪鱼和西红柿
配料：
- 意大利面卷曲 - 150克;
- 金枪鱼汁 - 1罐;
- 樱桃西红柿 - 200克;
- 橄榄 - 100克;
- 红洋葱 - 一半;
- 罗勒 - 1束;
- 橄榄油 - 60毫升;
- 葡萄酒醋 - 30毫升;
- 盐，胡椒。
准备
通心粉煮至准备好，然后过滤并冷却。 在沙拉的深碗中，我们展开半切番茄，罗勒叶，用半圆切洋葱。 用金枪鱼，将油沥干，并放入沙拉碗中。 在橄榄中，取出骨头，然后将它们分散到其余的配料中。 将醋，橄榄油，胡椒粉和盐加入沙拉中。 那么，所有这些都是混合的，并加入通心粉。 轻轻混合并立即放在桌子上。
沙拉配意大利面和金枪鱼 - 配方
配料：
- 自己的金枪鱼汁 - 2罐;
- 意大利面 - 500克;
- 橄榄 - 12件;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 松子 - 3汤匙。 匙;
- 羊奶酪 - 100克;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 橄榄油 - 60毫升;
- 新鲜罗勒 - 30克;
- 新鲜欧芹 - 20克。
准备
面食煮至准备好，然后沥干水分。 切大蒜，罗勒，香菜。 我们粉碎了奶酪。 橄榄被减半。 将所有准备好的配料混合在一个深碗中，加入橄榄油和柠檬汁。 你可以马上用这种沙拉。
意大利面和金枪鱼凉拌沙拉
配料：
- 意大利面 - 300克;
- 煮鸡蛋 - 2件;
- 油中金枪鱼 - 1罐;
- 青豌豆罐头 - 100克;
- 芥末 - 1茶匙;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1茶匙;
- 蔬菜;
- 新鲜研磨的黑胡椒。
准备
通心粉煮沸，然后沥干水分并冷却。 鸡蛋煮沸后，倒入冷水，清洗并切成4份。 用金枪鱼，合并脂肪并将鱼切成小块。 混合意大利面，绿豌豆和金枪鱼。 把沙拉放在沙拉碗里。 准备酱油：用橄榄油擦芥末，加1汤匙油，里面装满金枪鱼，加入柠檬汁和碎香草，拌匀。 用沙拉填充生成的沙拉，将鸡蛋放在上面，然后撒上新鲜研磨的黑胡椒。
沙拉配意大利面，金枪鱼和豆子
配料：
- 意大利面 - 250克;
- 罐装金枪鱼 - 1罐;
- 罐装豆类 - 1罐;
- 四角豆 - 170克;
- 洋葱 - 1个;
- 橄榄油 - 60毫升;
- 芥末 - 1茶匙;
- 盐 - 味道。
准备
我们煮意大利面，然后从他们身上排出水。 串豆也准备好了，然后我们冷水涂上水，以免失去颜色。 洋葱切丝，从豆子和金枪鱼中排出液体。 在橄榄油中加入芥末并混合。 我们将所有配料结合在一起，并将调味沙拉与沙司配合。