梅子的好处

梅子干李子。 使用它在原始形式，并在制作蛋糕，糕点，糖果，蜜饯和肉类菜肴。

不是所有的品种都适合干燥，基本上，他们选择匈牙利和 Renclode 。 该过程分两个阶段进行 - 在沸水中加工和蒸汽干燥。 布兰奇梅子为了保留有用的特性。 西梅干更有益，用骨头干燥。 选择修剪时，要特别注意它的颜色 - 它应该是黑色的，有点沉闷。 水果的光泽面表明它们被甘油覆盖。 好的西梅不苦，它很甜，有一点酸性的味道。

梅干对身体的好处

1. 西梅含有丰富的果胶物质，可从体内清除重金属，放射性核素和硝酸盐。
2. 包含在其组合物中的蔬菜纤维刺激消化道，吸收粘液，加速食物通过肠道。
3. 有机酸刺激胃和胰腺的功能。
4. 西梅含有丰富的维生素B1，它参与大脑葡萄糖的富集（显着影响记忆的改善）和B2，这对于身体中每个细胞的工作都是必需的，并且参与体内能量的重新分配。 而且，在李子中，还有许多重要的微量元素。
5. 这种干果的提取物具有独特的抗菌作用，对沙门氏菌病和葡萄球菌感染的治疗特别有效。
6. 强大的免疫调节剂。 它显着增加了人体对传染病的抵抗力。
7. 因为它含有大量的抗氧化剂，所以建议将西梅用于肿瘤学。
8. 李子汤可改善视力。

为女性使用梅干

谈论梅子对女性的益处 - 就像谈论它对美容的好处。 由于它的组成维生素，李子改善肤色，头发和指甲的外观，平滑皮肤并防止皱纹的形成。 它对人体施加的利胆作用有助于减轻体重。

不仅是使用李子减肥。 由于能够去除毒素和毒素，它消化过程正常化，这在节食时非常重要。 但依靠它是没有必要的，因为西梅是一种相当高卡路里的产品。 饭前一些水果可以显着减少食欲，并且在两餐之间 - 可以作为一种很好的零食。 由于所有的维生素B1，他能够提高心情和活力，这对于大量减肥者来说是非常必要的。 最后，我们不能说梅子是甜的很好的替代品。

梅子在怀孕中的益处

未来的母亲有时会有这样的健康问题， 关于他们甚至没有听到。 其中之一是血压升高。 为了解决这个问题，梅干汤不可替代。 此外，梅子具有抗菌特性，可以防止病原菌的繁殖，甚至可以替代一些孕妇不宜服用的药物。 梅子还有助于口腔疾病，牙龈发炎，口腔炎，这往往伴随着怀孕。 当然，我们不能说它对便秘的缓解作用，这通常出现在准妈妈身上。 在怀孕的最后几个月，当一个女人不能再吃大量的食物时，梅干对高卡路里摄取量是有用的。 但哺乳母亲不推荐它，因为它会引起孩子的绞痛。