我们提供一种替代购买的半成品，不会达到预算并节省健康 - 轻松的家庭晚餐，可以在半小时内完成。 下一次你问自己一个关于什么可以快速煮熟的问题时，请记住这些材料的配方。
晚餐茄子 - 快速和容易
说到一顿快速的自制晚餐，我们立刻记住了意大利面。 他们不仅可以负担得起，而且可以快速准备，但如果您偏好硬质小麦品种，它们也很有用。 一个简单的添加到你最喜欢的 意大利面条 或通心粉将是一个简单的蔬菜酱与茄子组成。
配料：
- 糊 - 350克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 茄子-560克;
- 干牛至 - 3掐;
- 西红柿-670克;
- 几把罗勒叶;
- 少数松子;
- 磨碎的奶酪 - 品尝。
准备
预先检查茄子是否不苦。 如果蔬菜是苦的，那么在煎炸之前让它们流口水，否则立即将蔬菜分成立方体并用大量的植物油煎炸至褐变。 将大蒜加入茄子，混合并切碎番茄。 用干牛至，少许盐和糖补充未来的酱汁，然后将所有东西放在中火中炖至番茄软化。 在酱汁的准备的同时，把酱和意大利面。 将煮熟的面食与酱混合，然后撒上坚果和磨碎的奶酪。 快速美味的自制晚餐已准备就绪！
土豆鸡肉晚餐 - 快速和美味
土豆和鸡肉是我们餐桌上最受欢迎的组合之一。 其原因不仅在于成分的可用性，而且它们的可变性，允许不时地修改盘子。
配料：
- 鸡肉片 - 4块;
- 土豆 - 480克;
- 橄榄油 - 35毫升;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 干百里香 - 1茶匙;
- 干牛至，罗勒 - 半茶匙;
- 磨碎的巴马干酪 - 35克;
- 樱桃西红柿 - 65克;
- 罗勒叶 - 7-8片;
- 磨碎的马苏里拉奶酪 - 135克。
准备
剥下薄膜，用胡椒将鸡肉片撒上盐，并在一面涂上烤盘。 先前分成片的土豆与草药和橄榄油混合，加入盐和切碎的大蒜。 把块茎切片放在平底锅的另一边，撒上帕玛森顶端。
将烤盘送到加热到200度的烤箱中20-25分钟。 在过去的几分钟内，将鸡肉和马苏里拉奶酪一起撒上番茄块。
理想的情况下，您可以在这道菜上搭配沙拉晚餐，从包装的绿色蔬菜，西红柿中收集，并配上香醋和橄榄油。
猪肉晚餐 - 快速和美味
配料：
- 猪排 - 6个;
- 新鲜迷迭香 - 1汤匙。 勺子;
- 橄榄油 - 15毫升;
- 甜酒 - 230毫升;
- 一小撮干蔓越莓;
- 黄油 - 35克;
- 酱海鲜 - 35毫升。
准备
当烤箱温度升高时，将 猪肉 在中等热量下烧烤3-4分钟。 之后，将排骨放入预热的180度烘箱中12-15分钟。 烤排骨休息在箔下，你自己拿起酱。
在烤猪肉的煎锅里，放入黄油，加入迷迭香，倒入一杯葡萄酒。 扔干蔓越莓，加入海鲜酱。 把酱汁留到沸腾。
我们的快餐晚餐已准备就绪，它仍然是在服务之前倒入肉酱，并补充您最喜爱的配菜。