什么时候把孩子放在冰鞋上？
开始学习的最佳年龄是4-5岁。 你可以在冰上迈出第一步，在2-3年内，宝宝不会害怕跌倒。 但此时腿还不太稳定，肌肉也不牢固，所以最好等到晚些时候。 但4-5年是一个合适的时期。 毕竟，除了为孩子们提供很多乐趣之外，滑冰还对整个儿童的身体 - 新鲜空气，所有肌肉群的负荷，良好的身体准备，协调发展以及前庭装置的增强都具有非常有利的影响。
如何选择溜冰鞋？
为了使滑冰安全，您首先需要知道如何为您的孩子正确选择滑冰鞋：
- 再乘以一半的尺寸来为骑行创造舒适感，或者尝试一双温暖的袜子，让孩子参与其中;
- 对于年轻的曲棍球运动员来说，最好采用更硬的塑料溜冰鞋以避免不必要的伤害，并且对于越来越多的花样滑冰运动员来说 - 柔软的皮革;
- 鞋跟必须牢固地固定;
- 刀片必须磨好;
- 刀片越短，模型越灵活，小孩在冰上移动越容易;
- 如果可能的话，溜冰鞋更昂贵 - 所谓的热量，它们在温度的影响下适应脚的形状;
- 首次必须为年轻花样滑冰运动员或曲棍球运动员选择保护措施 - 头盔，护膝，肘垫，以保护儿童免受伤害。
儿童第一次溜冰鞋必须符合所有这些要求。 当然，有一种观点认为，第一种情况与以前一样，最好带两名选手参加冰鞋比赛。 然而，教导孩子立即用一把刀片来平衡冰鞋是更好更有效的，这样你就不必在以后再训练。 是的，最好带冰球运动员和冰球运动员，还有花样滑冰运动员，所以他们学习刹车会更容易。
如何把孩子放在冰鞋上？
首先，让他试着站在家里的溜冰鞋上。 这会让孩子对自己的能力有信心。 毕竟，有必要了解如何保持平衡。
在冰上出门之前，教孩子如何正确安全地向前，在膝盖和手上进行分组是很重要的。 甚至更好 - 靠在你身边 - 更安全，不会暴露你的手。 训练他总是站在冰上，稍微向前倾斜，并且稍微弯曲的腿 - 这样他就可以避免在背上跌倒，受伤最严重，特别是当他的头撞到冰面时。
如何教孩子滑冰？
最重要的是态度。 鼓励你的孩子，让他相信自己的力量，但无论如何，不要说“你会第一次，只是站起来走。” 在这种情况下的失败会让他失望，并会打败所有的骑车欲望。
首先，你必须在冰上行走，举起你的双腿。 面对他，握住你的双手并骑行。 让孩子理解在冰上滑动是什么感觉。 保持箱子向前倾斜，膝盖弯曲 - 这是正确的
是时候学会放慢速度了。 你可以停下来，把脚放回原位，稍微转向一边。 另一种选择是将脚向前放在脚跟上，向上抬起脚。 如果孩子开始交替推脚，可以巩固技能。
最重要的是 - 有耐心！ 毕竟为50％的孩子滑冰取决于你的心情和支持！