如何变得聪明 - 大脑锻炼

智力能力的发展有助于一个人变得更好,并在生活中获得更多。 关于如何变得聪明,有不同领域的教师,心理学家和专家给出了几个提示。 定期培训和为自己做事,将有助于前进。

如何成为聪明 - 心理学

通过分析不同人的能力和通过大量实验,心理学专家已经确定了提高 智力能力的 几个技巧。

  1. 为自己定义目标很重要,以实现你需要发展并变得更聪明的目标。
  2. 许多心理学家在回答关于如何成为一个聪明人的问题时,建议阅读书籍,并选择适合特定个人的文献。
  3. 不要犹豫,提出问题来学习新的信息。 你既可以面向生活的人,也可以面向互联网。 问问自己的问题,试图找到答案也同样重要,因为这是思考活动的标志。
  4. 找出如何变得聪明,值得指出另一个有效的建议 - 学会专注于特定的任务,不要分心。 为此,有许多心理技巧和精神实践。
  5. 不要犹豫,大声思考,因为事实证明,当一个人说出信息时,注意力不那么分散注意力,他认为更有成效。

如何变得聪明 - 提示

对于心理发展而言,没有必要参加特殊课程, 阅读书籍 和解决问题,对于初学者来说,值得遵循几个简单的建议:

  1. 试着定期摧毁你的习惯,比如做家务,用左手(左手用右手),定期去另一种工作方式等等。 由此,神经元之间的新连接将在大脑中创建。
  2. 发现如何成为一个聪明的女孩,值得提供一个更有效的建议 - 记日记,但不一定要制作一个平庸的名单,而是评估事件,分析信息并描述自己的情绪。
  3. 定期重新填写词汇,使用什么语言并不重要。 在这个问题上特别有价值的是古典文学,其中有许多难得的话和有趣的转折。
  4. 如果你对如何发展和变得更聪明有兴趣,那么建议你经常锻炼身体,因为它早已证明体力活动有助于有效改善大脑功能。 这是因为在训练期间他主动供应氧气。

如何变得更聪明 - 大脑锻炼

有许多练习可以让你发展你的能力:

  1. 注意。 打开电视机并将时钟放在您的面前。 任务 - 观看第二只手,不要被屏幕上的内容分散注意力。 当你只能集中时钟3-4分钟时,你可能会使任务复杂化,你不仅需要遵循箭头,而且还需要在脑海中记录从1到9的奇数。
  2. 为了变得更聪明并培养记忆力,建议你做这个练习:写下首先想到的10个名词。 一分钟后记住他们的顺序,然后翻过纸页并尝试重现它们。 随着时间的推移,任务会变得复杂。

玩什么游戏才能变得更聪明?

发展智力能力,这是可能的,并在游戏形式。 如果你对如何变得非常聪明有兴趣,那么为了休闲使用这样的娱乐:

  1. 许多人会感到惊讶,但经典益智游戏是20世纪90年代最受欢迎的游戏 - “俄罗斯方块”或谜题。 在编写细节过程中,记忆力得到提高,批判性思维得以发展,并吸收大量信息。
  2. 跳棋,象棋,“大富翁”等。 所有这些游戏都让人们提前思考,计算可能的举措,记住信息和开发思维。
  3. 描述变得更聪明的方法,你不能忘记十多年来已经流行的纵横填字游戏。 解决单词,一个人发展,记住新的信息,并使记忆积极工作。

能够帮助你变得更聪明的书籍

阅读不同的文献是最容易获得的,也是最有效的方法之一,可以提高你的智力水平。 建议你阅读这些书籍变得更聪明:

  1. D. Colins的“从优秀到卓越” 。 作者建议的技巧教导如何正确识别一般信息中最有价值的信息,如何理解业务流程并快速实现目标。
  2. “自信”E. Muir 。 这本书描述了如何变得聪明,识别优势,并抵抗各种生活挑战和麻烦的提示。
  3. D. Goleman的“情绪智力” 。 心理学专家就如何正确遏制你的感情和情绪提供实用建议,以便轻松取得事业和个人生活中的成功。

祷告变得更聪明

有一个特殊 的圣母“添加思想”的图标 ,在此之前,他们祈祷选择正确的道路在生活中取得成功的学习。 在需要启发思想并帮助选择正确解决方案的情况下,您可以向上帝之母讲话。 在图标被允许之前向父母祈祷有关有学习问题的孩子。 如果你有兴趣在高等教育的帮助下成为一名聪明的女性,那么请获得圣母像并在她面前每天祷告。

催眠变得聪明

催眠是增加你的智力和学习动力的最新奇的方法之一。 重要的是要注意,这种方法只会加速学习信息和技能的过程,提高集中和提高记忆力的能力。 如果你对如何通过催眠增长兴趣感兴趣,那么你需要向专业人士寻求帮助,因为很难,有时甚至不可能将自己介绍到必要的状态。

如何变得聪明 - 魔术

有很多旨在提高智力能力的仪式。 所呈现的变得聪明的咒语可以被希望快速学习材料并在考试前摆脱经验的学生使用。 借助它的帮助,您可以快速正确地感知和分析信息。 对于仪式,拿任何书,交三次,并告诉情节